Найти в Дзене

Он говорит, что любит, но не показывает. Почему слова теряют силу и как вернуть доверие?

Существуют пары, в которых всё «в порядке»: нет измен, нет скандалов, нет грубости. Муж говорит: «Я тебя люблю». Но женщина не чувствует этого. Она слышит слова, но не видит их в глазах, в прикосновениях, в поступках. И тогда возникает вопрос:
— Он действительно любит?
— Или просто повторяет то, что должен? Я встречал таких женщин много. Не тех, кто сомневается в верности. А тех, кто сомневается в силе чувств. Они не спрашивают: «Он изменяет?»
Они спрашивают:
— Он всё ещё хочет меня?
— Он всё ещё замечает меня?
— Он всё ещё чувствует? Её зовут Ольга. Ей 37 лет. В браке 12 лет. Она не просит больше любви. Она просит только одного, чтобы слова соответствовали действиям. Чтобы «я тебя люблю» не звучало как ритуал, а как признание, сказанное с желанием быть рядом. Но он говорит это, не отрываясь от экрана. Он говорит это, не глядя в глаза.
Он говорит это, как будто повторяет текст, который давно перестал чувствовать. Слова теряют силу не потому, что их говорят часто. Они теряют силу, когда
Оглавление

Когда любят — но не видно

Существуют пары, в которых всё «в порядке»: нет измен, нет скандалов, нет грубости. Муж говорит: «Я тебя люблю». Но женщина не чувствует этого. Она слышит слова, но не видит их в глазах, в прикосновениях, в поступках. И тогда возникает вопрос:
— Он действительно любит?
— Или просто повторяет то, что должен?

Я встречал таких женщин много. Не тех, кто сомневается в верности. А тех, кто сомневается в силе чувств. Они не спрашивают: «Он изменяет?»
Они спрашивают:
— Он всё ещё хочет меня?
— Он всё ещё замечает меня?
— Он всё ещё чувствует?

Её зовут Ольга. Ей 37 лет. В браке 12 лет. Она не просит больше любви. Она просит только одного, чтобы слова соответствовали действиям. Чтобы «я тебя люблю» не звучало как ритуал, а как признание, сказанное с желанием быть рядом.

Но он говорит это, не отрываясь от экрана. Он говорит это, не глядя в глаза.
Он говорит это, как будто повторяет текст, который давно перестал чувствовать.

Почему слова теряют силу?

Слова теряют силу не потому, что их говорят часто. Они теряют силу, когда не подкреплены вниманием, заботой, присутствием.

Когда «я тебя люблю» звучит после того, как он не ответил на звонок три раза.
Когда оно следует за фразой: «Да, ты права, но у меня сейчас нет времени».
Когда оно произносится в тот момент, когда он уже встаёт с дивана, чтобы уйти.

Тогда это не признание. Это попытка успокоить, закрыть тему, избежать конфликта.

И женщина это чувствует. Не разумом. Инстинктом. Она чувствует, что слова — пустые. Что любовь — на автомате. Что он говорит «люблю», потому что должен, а не потому, что хочет.

Что убивает доверие и как его вернуть

Доверие гибнет не от одного предательства. Оно гибнет от тысячи мелких отстранений:
— Когда он не замечает, что ты устала.
— Когда он не спрашивает, как прошёл твой день.
— Когда он не обнимает, когда ты грустишь.
— Когда он не смотрит, когда говорит.

Каждое такое «не» — как царапина на стекле. По одной — не видно. Но со временем поверхность становится матовой. И сквозь неё уже не видно, кто за ней.

Ольга не стала требовать доказательств.
Она сказала:
— Мне не нужны слова, которые не чувствуются.
— Мне нужно, чтобы ты был рядом.
— Не физически.
— Эмоционально.

И тогда он задумался. Потому что впервые за долгое время кто-то сказал:
— Твои слова не работают.
— Покажи, что ты чувствуешь.

Как вернуть силу словам

Он начал с малого. Не с признаний. С действий.

Он стал садиться рядом, когда она говорит. Смотреть в глаза.
Не отвечать на рабочие сообщения во время ужина.
Спрашивать: «Тебе тяжело?» — не потому что должен, а потому что видит.

И однажды сказал:
— Я не хочу, чтобы ты сомневалась.
— Я хочу, чтобы ты чувствовала, что я рядом.
— Я не всегда знаю, как это показать.
— Но я хочу, чтобы ты верила мне.

Это было не идеально. Но это было настоящее.

Потому что настоящая любовь — это не про красивые слова. Это про соответствие между словом и делом. Про то, что, когда он говорит «я тебя люблю», ты чувствуешь:
— Он смотрит.
— Он слышит.
— Он рядом.

Любовь — это не то, что говорят. Это то, что чувствуют

Ты не обязана(а) верить словам, если они не подкреплены поступками.
Ты имеешь право требовать, чтобы тебя
чувствовали, а не просто называли любимой.

И если ты чувствуешь, что любовь ушла из слов — не бойся сказать об этом.
Не обвиняй. Не требуй.
Скажи:
— Мне не хватает твоего тепла.
— Я не чувствую, что ты рядом.
— Я хочу, чтобы твои слова снова имели силу.

И дай возможность измениться. Не ради слов. А ради того, чтобы вы снова могли чувствовать друг друга.

Поделись в комментариях:

  • Были ли у тебя моменты, когда слова «я тебя люблю» не вызывали доверия?
  • Что помогло тебе снова почувствовать любовь?
  • Или ты сейчас в этом состоянии? Напиши — я отвечу лично.