Как известно, наиболее важной состовляющий в биомеханике ходьбы, является стопа.
Она поддерживает вес всего тела. При прыжке и беге нагрузка составляет 200-300 и более килограмм.
Сооственно, при неправильной ее анатомиии, а также дискомфорте при ходьбе меняется вся фаза движения, что начинает влияет на все выше расположенные структуры.
Стопы — фундамент нашего здоровья! Они выполняют важнейшие функции:
* Амортизация — защищают позвоночник и мозг от сотрясений
* Распределение нагрузки при ходьбе и стоянии
* Отталкивание — обеспечивают движение вперёд
* Поддержка осанки — влияют на всю костную систему
Что происходит при проблемах со стопами?
* Страдает позвоночник — появляются боли в спине
* Нарушается осанка — плечи разворачиваются внутрь
* Начинают постепенно разрушаться вышележащие суставы из-за снижения их конгруэнтности — прежде всего коленный и голеностопный
* Ухудшается кровообращение — появляется отёчность
* Быстрая утомляемость при ходьбе
Это лишь основные последствия, с которыми сталкивается ортопед в случае обращения пациентов с патологиями стоп.
Последствия игнорирования проблем:
* Развитие плоскостопия
* Появление «косточек» на пальцах
* Варикозное расширение вен
* Проблемы с прикусом
* Изнашивание суставов
Следует помнить, что только травматолог-ортопед сможет правильно поставить диагноз и индивидуально подобрать лечение.
Заботьтесь о своих стопах!