Автор: Федорук Анастасия Сергеевна, детский психолог, специалист по методу сенсомоторной интеграции, методист и преподаватель научно-методического центра ООО «Сова-Нянька»
В контексте сенсомоторной интеграции мы рассматриваем поведение и эмоции ребёнка как сигнал или информирование о своём комфортном или некомфортном состоянии, а также реакцию на происходящее вокруг.
Раньше мы уже рассматривали связь поведения ребёнка с его эмоциями (ссылка на пост «Эмоции и поведение»).
Как метод сенсомоторной интеграции помогает в развитии эмоционального интеллекта?
Важно понимать, что работа с эмоциями и эмоциональными реакциями – это всегда комплексная работа, которая не ограничивается только умением определять по картинке «весёлого», «грустного» и «злого» котёнка или только озвучиванием ребёнком своего настроения в данный момент.
Рассмотрим вопрос подробнее на примере организации групповых занятий и перечислим моменты, которые играют важную роль в процессе становления и развития эмоционального интеллекта.
1. Организация развивающей среды
Она должна строиться на основе комфорта и безопасности. Оборудование сенсорно-динамического зала, а также другие элементы среды, стимулирующие вестибулярную, тактильную и проприоцептивную системы, помогают создать безопасное пространство. Взаимодействие с таким пространством становится «эмоциональным» и способствует как активации эмоциональных реакций, так и оказывает успокаивающий и расслабляющий эффект.
2. Личность специалиста
Важна способность взрослого создать атмосферу психологического комфорта, позволять ребёнку проявлять индивидуальные качества, познавать себя и других, выстраивать социальные отношения, исследовать окружающее пространство. Это повышает уровень внутренней безопасности и психологического комфорта ребёнка, внося вклад в формирование его благополучия.
3. Формирование и поддержание правил
Правила окружают нас повсеместно и направлены на поддержку комфорта и безопасности. Понятные и доступные условия, постоянная структура занятия и ритуалы снижают тревожность и способствуют развитию необходимых навыков.
4. Телесный уровень понимания эмоций
Работа по пониманию эмоций и управлению ими основывается на телесном уровне: ребёнок учится осознавать, как устроено его тело, как он может им управлять и как регулировать усталость и напряжение (см. чек-лист «Поведение-эмоции»).
5. Непосредственная работа по развитию эмоционального интеллекта
На групповых занятиях детям предлагается возможность быть услышанными, признать разные качества самого себя, почувствовать свою разносторонность. Дети учатся:
- понимать и принимать свои и чужие чувства (как позитивные, так и отрицательные);
- уважать и понимать других;
- просить о помощи, говорить «нет» и «мне не нравится».
Также используются упражнения, позволяющие проявлять разные эмоции и реакции, учиться их принимать и получать поддержку от участников группы (ссылка на курс Мамина, Федорук «Метод "Совопрактика групповая". Сенсомоторная интеграция»).
Важность проживания всех эмоций
Необходимо позволять ребёнку проявлять как позитивные, так и негативные эмоции. Табуированные эмоции и непрожитые реакции остаются внутри и могут повлиять на социально-эмоциональное благополучие. Часто ребёнок сам не понимает своих реакций и не знает, что делать с переполняющими чувствами.
Задача специалиста – увидеть, что происходит с ребёнком, и помочь ему выразить свои переживания без негативного влияния на себя и окружающих.
#проживание_эмоций #детские_переживания #психологическое_здоровье #советы_психолога #воспитание_детей #развитие_эи #методики_развития