Почему мы всё ещё злимся на родителей — даже если выросли
А вы пробовали описать своих родителей всего парой слов —
так, чтобы звенело внутри?
🗝️ Это и есть «ключевые описания».
Именно так вы чаще всего говорите о маме и папе на терапии.
В этих словах — много напряжения. Много эмоций. Много прошлого.
Когда мы выносим эти слова наружу,
что-то внутри начинает меняться.
Мы можем работать над собой годами:
читать, осознавать, стараться быть «лучшими детьми» —
даже если нам уже за 30, за 40 или за 50.
Но внутри всё равно — боль. обида. тяжесть.
Будто родители до сих пор живут в нас и держат над нами власть.
Хотя их может и не быть рядом...
Почему так происходит?
Потому что с нами остаётся образ.
Тот самый — внутренний, глубоко вписанный.
С ним мы мысленно разговариваем.
Ему что-то доказываем.
От него ждём любви. Или хотя бы признания.
🌀 Именно этот образ влияет на наши выборы, отношения, самооценку.
Не настоящие родители. А их внутренние проекции, которые мы несём в себе годами.
Но есть и хорошая новость.
📖 «Вы не можете изменить мать и отца,
но можете изменить то, какими храните их образ в душе»,
— пишет Марк Уоллин.
Это и есть путь.
Без попыток исправить родителей.
С уважением к себе —
и с правом на внутренние перемены.
🌿 Мы не можем изменить родителей.
Но можем изменить то, как мы их носим внутри себя.
💬 А как у вас?
Есть ли в вас образы родителей, которые будто застряли в прошлом?
Которые продолжают влиять на вас сильнее, чем хотелось бы?..
Еси вы хотите со мной связаться , вы можете найти все мои социальные сети в один клик на моем сайте
— Маргарита Ненахова | Живая психология