Прежде чем развязать конфликт — обнаружьте в себе медведя
Знаете эту старинную поговорку?
"Есть тысяча способов выманить медведя из берлоги — и ни одного, чтобы загнать его обратно".
Медведь — не случайный гость в вашей психики. Он поселился в вашей душе задолго до создания семьи.
Вы ведь узнаёте его? Это глухое рычание, когда задевают что-то важное. Его тень, которая шевелится за спиной в моменты усталости и раздражения.
Конфликт — как воронка: начинается с искры, а превращается в бурю. И в этом урагане вы выпускаете своего медведя — того самого, древнего, который когда помог вам выжить…
Но вот правда, от которой холодно:
Если вы не займётесь своим медведем, он разнесёт ваш брак в щепки.
А ваши дети вырастят своих зверей — ещё более голодных и неуправлямых.
И этот ужас будет множиться, как эхо в тёмном лесу...
Что делать?
1. Познакомьтесь со своим зверем — изучите, что его выгоняет из берлоги: страх? Боль? Беспомощность?
2. Не дергайте его за лапу — иногда лучше просто посидеть рядом, не трогая самого себя.
3. Найдите проводника — психоаналитика, который знает тропы к медведю и знает как и чем его можно накормить.
Зачем рушить, если можно понять?
Зачем кричать, если можно услышать?
Ваш брак — не поле битвы.
Ваши дети — не наследники войны.
С теплом,
ЮМ
P.S. вопрос читателям: «Какой след оставили в вас родительские "медведи"?»
