Приветствую всех! Я вернулась из отпуска и снова на связи! 🌴🌞
Как вы тут без меня, что успели "натворить" пока я была в отпуске? 😉
Я прекрасно отдохнула и теперь мой внутренний аккумулятор заряжен на максимум, а голова, кажется, обновила прошивку до последней версии. 😂
Отпуск – это не просто про "ничегонеделание" или смену обстановки. Это жизненно важная "перезагрузка" для нашей психики. Время, когда мы можем отпустить контроль, сбросить накопленное напряжение, посмотреть на свою жизнь чуть со стороны, как будто с высоты птичьего полета. Это возможность наполнить себя новыми впечатлениями, тишиной или радостью. Ведь только "полный сосуд" может делиться, а только отдохнувший мозг способен к настоящим инсайтам.
❔ Мне всегда интересно, как для вас проходит это "возвращение к реальности" после отдыха?
Делитесь своими ощущениями в опросе ниже👇 и комментариях!
С нетерпением жду наших новых встреч и глубоких разговоров ❤️
Ваша Надежда.
#психология_с_Энэф