Привет, друзья!
Отпуск у меня должен был быть 12 дней, неделю из которых мы на поездку в Питер потратили и потом я планово пошла поддержать свои сосуды в дневной стационар.
В стационаре мне открыли больничный на 9 ней, и отпуск автоматически переместился, так что я сейчас догуливаю оставшиеся 5 дней.
В стационаре мне делали уколы и капельницы, по назначению невролога, лежала я в неврологическом отделении.
Просто скоро осень, не хочу что бы остеохондроз обострялся.
Перед этим я планово лежала в дневном стационаре в 2023 году.
Кроме уколов и капельниц мне (по назначению) сделали рентген поясничного отдела, пока ничего критического не выявили .
Хотя есть начальные нарастание шиповидной ткани- но это результат непосильного труда в 90-х когда мы с подружкой в своем кафе тяжести таскали вместо грузчиков. Вот и результат.
После дневного стационара голова как бы просветлела, надо хотя бы раз в год его посещать, женщинам за 50 это очень полезно, а мне уже 55 все же.
Не "шешнадцать".😁
В пятницу меня выписали из дневного стационара , а в субботу, я ходила по направлению от терапевта на плановое УЗИ головы и шеи в мед центр, но по квоте, от ОМС, то есть бесплатно.
Результат удовлетворительный, атеросклероза нет, но есть предпосылки к нему- сосуды начинают утолщаться.
Надо мне смотреть за давлением и холестерином, тем более что в последнее время холестерин слегка повышен у меня. Возможно, после очередной консультации с кардиологом, в конце месяца, начну терапию против повышенного холестерина.
Вот такие я совершила процедуры в отношении себя, любимой.
До этого пару раз посетила кардиолога, разобралась со своим скачущим изредка давлением ( у меня в роду все гипертоники), теперь контролирую его при помощи специальных часов, деньги на которые мне подарил наш коллектив на работе на мой юбилей.
Таблетки принимаю на постоянной основе от давления по назначению кардиолога, в минимальной дозе. Давление сейчас отличное стало, не скачет.
Скачки давления давления не хорошо сказываются на сосудах и сердце ❤️
Также весной я побывала в центре остеопороза, сказали по результатам примерно лет пять у ним "не соваться", все хорошо у меня с костной тканью, даже начальных проявлений нет пока ( тьфу-тьфу-тьфу).🙂
Ближе к концу недели мне на работу надо будет выходить, и так загулялась уже.
Следующий отпуск у меня в конце сентября будет, на него есть интересные планы.
Вообще всё то, что я себе запланировала в конце 2024 года на 2025 вполне у меня получается.🔥🥰
В вы заботитесь о себе и о своем здоровье? Поддерживаете его?
О своих планах на 2025 год я писала вот тут=>
О моих часах, которые измеряют не только давление, а ещё и многое другое я писала вот тут=>
Различные истории из своей жизни я пишу вот тут=>
Про мои путешествия можно почитать тут=>
Мои 90-е=>
©2025, @leila
Все права защищены