3 правила гармоничных отношени.

Достижение гармоничных отношений - это постоянный труд обоих партнеров, не получится так, что 1 раз поработали и хватит, и "жили они долго и счастливо" - возникает вопрос: а как они этого достигли? Да и что такое "счастливо"? Само слово "труд" у каждого может вызывать различные свои фантазии, для некоторых "труд" ассоциируется с чем-то тяжелым, для кого-то это личный вызов, а для кого-то такой труд доставляет одно удовольствие. Для себя выделила 3 основных правила, соблюдая которые паре будет гораздо легче достичь гармонии:

1. Говорить. Если в отношениях молчать о своих чувствах/переживаниях/границах/свое понимание удовлетряющих отношений/свое мнение, то последствия такого молчания могут зайти очень далеко. Через разгор люди лучше понимают друг друга. Разговор помогает поделиться тем, что происходит на душе и лучше понять своего партнера. Через разговор появлется шанс быть услышанным. Много внешне красивых людей, но только через разговор человек становится интересным/особенным для своего партнера. Глазами мы видим внешние параметры человека, слова показывают его внутренние очертания. Разговор - это важная часть любых отношений (не только романтических).

2. Слушать и слышать. Элементарно - не перебивать, думая, что лучше своего парнера знаешь ЧТО он хочет сказать. Пытаться понять, что конкретно хочет донести партнер, какую мысль/мнение, попытаться понять его логику. Задавать уточняющие вопросы. Но если даже не пытаться услышать и понять, то партнер может чувствовать себя одиноким, непонятым, разочарованым, раздраженным и возможно бессильным, возможно в дальнешем будет хотеться все меньше и меньше делиться со своим партнером чем-то сокровенным.

3. Помнить, что помимо своего мнения существуют еще и другие, ни чем не хуже. "Есть только мое мнение и неправильное" - это утопия для отношений. Любой человек имеет право на собственное мнение, переубеждать порой бесполезно, да и зачем? Особенно, если на переубеждение нет запроса. У каждого человека есть своя логика выстроенная на опыте и это стОит уважать. Вы можете придерживаться свой точки зрения, оставьте это право и своему партнеру.

Соблюдая хотя бы эти 3 правила, качество эмоциональной близости будет гораздо лучше!

Автор: Нагаева Евгения Владимировна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru