В 39 лет чувствую себя выжатым стариком. Каждый день просыпаюсь и еду на работу, собственный бизнес, который когда-то начинал с горящими глазами, а теперь чувствую как заставляю туда себя ехать. Каждый день как день сурка
Что такое выходные я вообще не помню, встаю утром уже выжатый. Мне кажется я выживаю уже только на силе воле и на пятиразовом кофе. Вместо того чтобы чувствовать какуюто радость от того что я занимаюсь своим делом, чувствую только злость раздражение бесконечное и апатию
Все на мне держится и у меня есть ощущение что если я хоть на секунду остановлюсь, все посыпется. Все что я таким трудом достигал. В этом году я в отпуске был на пять дней и там работал постоянно был на телефоне. Постоянно на связи. Я пытаюсь делегировать но толком не получается, все завязано на мне. Я понимаю что так как я никто не может сделать. Это не их бизнес и по сути они за него так не радеют
Последние месяцы нервы уже совсем сдают, жена естественно говорит что я злой, никакой, вечно раздраженный, вечно в телефоне. Отношения тоже в нелучшие своей форме. Скажем так
Я понимаю, что загнал себя в угол. Но как остановиться не представляю. Боюсь, что без меня всё рухнет.
Таких писем много…
Кризис среднего возраста для мужчин это когда он оглядывается и видит: у него всё есть. Работа, семья, квартира, даже дом. Он начальник отдела или собственник бизнеса.
Чем успешнее человек, чем выше амбиции, тем тяжелее протекает кризис.
Меняется социальная роль человека, биологическое состояние, заметнее становятся физические изменения, меняются и ценностные ориентиры.
И тут начинается метание... Кто-то заводит любовников. Кто-то уходит в спортзал. Кто-то с головой уходит в работу. А кто-то впадает в депрессию, потому что больше не знает, куда идти.
Это про поиск миссии. Про то, зачем я живу. И если на этот вопрос они не находят ответа, то всё начинает рушиться…
Я с этим работаю. Мои группы на это заточены.
Прошедшая бесплатная конференция «Ничего не радует» тоже в тему..
Запись выложим на днях в этом канале.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить
#психология #кризиснаяпсихология #успех #кризис #групповаятерапия