2 яйца и горсть грибов: Вкуснейший белковый завтрак на сковороде — придаст энергии, но не добавит лишних калорий

Для тех, кто заботится о своей фигуре и не хочет потреблять лишние калории, но при этом желает получить заряд бодрости и энергии на весь день, придуман вкусный белковый завтрак. Расскажем как его приготовить из простых продуктов. Нам понадобится: 2 яйца; 50 г шампиньонов; 1 ст. л. творожного сыра; 50 г твердого сыра; специи и соль. Грибы необходимо нарезать и обжарить на антипригарной сковороде, туда же добавить творожный сыр и тертый твердый сыр, перемешивать пока сыр не расплавится. На другую сковороду разбить два яйца, взбить массу при помощи вилки и немного подсолить. Когда яичная масса схватится, выложить в центр грибы с сыром, закрыть края и перевернуть омлет для того, чтобы он поджарился на другой стороне. Вкусный белковый завтрак подаем на стол, он не добавит вам лишних калорий и сантиметров на талии. Приятного аппетита!