я сегодня задрочилась как обычно с тем как поднять но у меня не настолько критическая ситуация поэтому я решила спокойно двигаться добавками (обвела то что относится к поднятию ферритина конкретно) бисглицинат железа + вит С должны дать хороший результат пропью 3-4 мес потом контроль
я сегодня задрочилась как обычно с тем как поднять
15 августа 202515 авг 2025
~1 мин