«Паевская, чувство вины и поиски родительского баланса: мой путь от педантизма к гибкости»
Когда я впервые услышала Валентину Паевскую, у меня внутри словно зажглась лампочка: «Вот! Вот кто знает, как правильно!»
Я смотрела её эфиры, конспектировала советы, покупала игры из её рекомендаций, ловила каждое слово. И правда — много полезного. Я видела результат на своём ребёнке: крепкое здоровье, развитая речь, любовь к прогулкам.
Но со временем вместе с пользой в мою жизнь пришло и нечто другое — нарастающее чувство вины.
Четыре кита Паевской, на которых сложно устоять
Валентина часто повторяла свою «базу»:
- Много прогулок и физической активности.
- Здоровое разнообразное питание с минимумом сахара.
- Чёткий режим и дневной сон дошкольника.
- Ограничение мультфильмов.
Звучит просто. Но на деле оказалось, что для многих родителей это почти подвиг.
Потому что жизнь — это не стерильная методичка. Есть работа, усталость, пробки, дожди, дети, которые внезапно не спят днём, и пирожки от бабушки, которые пахнут детством, но никак не вписываются в идеальный рацион.
Когда полезное превращается в ловушку
Чем больше я слушала Паевскую, тем сильнее росла моя тревожность.
Я старалась быть «правильной мамой», соответствовать высоким стандартам. Но это превращалось в гонку, где финишной черты нет.
В психологии есть термин «ложное я» — когда ты пытаешься быть тем, кем надо, а не тем, кто ты есть. И я поняла: я живу по чужой планке, а не по своей.
Почему нельзя слепо следовать чужим советам
Паевская — умный, харизматичный человек, который помог тысячам мам. Но она — не истина в последней инстанции.
Родительство — это не соревнование по идеальности. И если от слов эксперта вам становится тревожно, стыдно, вы постоянно чувствуете, что «не дотягиваете» — значит, пора остановиться и прислушаться к себе.
Я однажды нашла канал Юлии Уткиной. И впервые почувствовала: быть хорошей мамой можно без педантизма, высокомерия и вечного самобичевания. С гибкостью, любовью и верой в себя.
Мой вывод
Берите от любого эксперта только то, что вам близко. Не пытайтесь прожить чужой сценарий.
А главное — не отдавайте своё родительство в аренду даже самым умным и харизматичным спикерам.
Идеальная мама — это не та, что следует всем пунктам чек-листа, а та, что умеет быть живой и настоящей рядом со своим ребёнком.
💬 А вы когда-нибудь чувствовали давление от родительских экспертов?