Сейчас стало модно немного подшучивать над поколением зумеров - в России — это молодые люди, рожденные примерно с конца 90-ых до конца 00-ых годов. Они считаются более осознанными и менее склонными к бездумному потреблению, многие заинтересованы экологичными трендами. Но часто все новое — это хорошо забытое старое.
- У молодежи стали популярны шопперы (многоразовые сумки для продуктов)? Надо же, зумеры придумали авоську.
- Не хотят переплачивать за отдельное жилье, готовы делить общую площадь с близкими по духу людьми? Хм, а раньше люди были счастливы вырваться в общежитий и переехать в место с туалетом и кухней только для одной семьи.
- Зумеры возвращают тренды на починку старых вещей? А раньше это делали от бедности и дефицита. Мои бабушка с дедушкой очень бы удивились, что лук в старых колготках — это тренд, осознанность и забота о планете.
А недавно «зумеры придумали» валяние в кровати, только называется он «бэдроттинг» - от англ. Bed – кровать и rot – гниение. Несмотря на такой страшный перевод второй части слова — в тренде преимущественно снимают достаточно эстетические картинки. Мягкий свет, красивая, чуть небрежная обстановка спальни, свежие простыни, девушка в пижаме неторопливо читает книгу или смотрит сериал, рядом на подносе — поздний завтрак.
Потом ее ждут процедуры для себя - ароматная ванна, крема для тела, маски для лица, свечи для настроения...Так она может провести весь день — никуда не торопясь, не выходя из дома, занимаясь своими делами.
Откуда это пошло?
Еще относительно недавно был совершенно другой тренд — на продуктивность. Причем это было не только про работу (такое даже не обсуждалось), а еще и про отдых. Провести выходные дома считалось «отстоем» - надо было обязательно куда-то идти, встретится с кучей народа, заняться чем-то новым. Отпуск — тоже что-то должно быть максимально активное, причем активное не в смысле копания на грядках, а именно новые места, знакомства, экскурсии — и чем необычнее, тем лучше. А еще обязательно выложить в соцсети, иначе не считается.
Ничего страшного «и в таком» отдыхе я не вижу, но, во-первых, он не всем подходит, во-вторых, такие негласные правила в стиле «как отдыхают нормальные люди, а как — неудачники» у многих рано или поздно вызовет раздражение и желание сделать совершенно противоположное чисто из принципа.
Много ли надо, чтобы маятник качнулся в обратную сторону, и появился тренд на «замедление» или «slow life». В наше тревожное время теперь настоящей роскошью кажется возможность весь день провести дома и заниматься чем нравится. Отложить телефон, не думать, что тебе могут позвонить по работе или какому-то проекту.
Когда это уже не вид отдыха, а тревожный симптом
Одно дело, если человек берет такую «разовую перезагрузку». Но если он готов все с свободное время проводить в постели в ущерб другим делам, ему тяжело сделать даже простую уборку, переодеться и сделать элементарные гигиенические процедуры — это может сигнализировать о проблемах со здоровьем. Как физиологических, так и о психических. Диагнозы, естественно, может ставить только врач, но вот такие симптомы могут сигнализировать о том, что не все в порядке:
- хроническая усталость — просыпаетесь уже «разбитым»
- «нет сил» делать вещи, которые раньше делали на автомате
- пренебрежение собственной гигиеной
- нарушения сна — очень легко сбить режим и трудно его восстановить
- апатия
К тому же часто те же книги в кровати снимают просто для красивой картинки, а остальное время залипают в телефон, скроля ленту и смотря короткие видео.
Тут, как во многом в жизни в принципе, нужно понять, что «Все яд — и все лекарство, дело в дозе». Просто раз в какое-то время посвятить день ничегонеделанью — ок, но когда это происходит слишком часто — есть риск только ухудшить свое состояние.
А вы устраиваете себе такие дни валяния в кровати, дорогие читательницы и читатели? Или предпочитаете другой отдых?
***
Ваша поддержка мотивирует выпускать интересные статьи чаще
Спасибо всем, кто поддерживает. Сейчас ситуация складывается так, что даже небольшой донат - это часто больше, чем вознаграждение за статью от платформы
Возможно, вам будет интересно почитать:
Лайки, комментарии и подписки категорически приветствуются