🔼 ПРАВИЛО 3 "Х" ДЛЯ ЖЕНЩИН 35+ 🔽 Три «Х», которые нужны для: 🌱 упругого тела, 🌱 высокого уровня энергии, 🌱 удовлетворения от жизни Это: ✅ Хорошо кушать ✅ Хорошо какать ✅ Хорошо усваивать Очень часто сейчас говорят про кушать и какать и забывают про усваивать. Да, с кушать я согласна, наша тарелка 🍽 должна максимально покрывать всю нашу потребность в макро микро и ультрамикронутриентах. Да, про какать 💩 я тоже согласна, мы должны выводить все продукты метаболизма, токсины и ничего лишнего не задерживать в организме. ‼️ Но если у вас нарушена функция усвоения, то вы будете только КУШАТЬ И КАКАТЬ, КУШАТЬ И КАКАТЬ, то есть РАБОТАТЬ НА УНИТАЗ 🚽 Поэтому правило 3 "Х" актуальны для каждой женщины 👩🏻 У меня есть для вас СБОРНИК РЕЦЕПТОВ оздоравливающих, ускоряющих метаболизм, снижающих вес и восстанавливающих микробиом, который поддерживает все 3 "Х"❗️ ⸻ Просто переходите по ссылке и забирайте СБОРНИК РЕЦЕПТОВ https://dzen.ru/media/natalia_promolodost/pochinka-tela-na-kletoc