Питание для мам, основные ошибки и рекомендации от врача диетолога

Питание для мам, основные ошибки и рекомендации от врача диетолога.

Благодаря вашей включенности мне удалось собрать кусочки с нашего эфира про питание,

который я забыла поставить на запись

Эфир был живой, структурный и полезный.

Спикером была @Alinamust Алина - врач терапевт, кардиолог и диетолог.

Она рассказывала о том, как питание влияет на состояние мамы и малыша и о том, как экономить время на готовке.

Я собрала информацию, которую запомнила и то, что написали вы

Все структурирована и оформила в виде гайда, забирайте дорогие мои 🔽

~~~

🩷 Навигация #материнство