Как понять, что с тобой всё окей? Это вопрос, ответ на который я пока не могу найти.
Привет, я Алина, мои последние пять лет – это эмоциональные качели с запойным алкоголиком и невнятные мутки с женатым. Выбираюсь из созависимости, как умею.
Для меня важно систематизировать, анализировать... В этом деле я практически умный робот-пылесос. А вот на месте, где должны быть чувства, пока ещё огромная дыра.
Я уже здесь пыталась понять про зависимое мышление: это простой механизм, только вместо химического вещества в моём случае выступает конкретный дяденька, абсолютно любых моральных и физических свойств.
Я пока не могу понять, как жить с тем, что любая мутная интрижка может превратиться в моей голове в драму космического масштаба, чтобы рыдать лицом в кафель и жизнь не жизнь. Хотя очень благодарна Эдуарду, лица которого я не помню, за понимание, что любая, а не каждая.
Что делаю я на практике? Сижу дома. Втыкаю в сериалы. Хожу в круглосуточный спортзал в 7 утра, когда там нет людей. Работаю в коллективе женщин 50+.
Я избегаю отношений и привязанностей? О да. Естественно. Всеми силами. Как нарк0ман избегает гер0ина, а алкаш проходит дальней дорогой мимо магазина КБ (каюсь, у меня иногда так не получается мимо киоска с мороженым 😂).
Делает ли мне это хуже? Честно? Понятия не имею.
Беда в том, что потребность в любви и принятии – для человека базовая, в химических веществах – не очень.
Я окей? Вполне. Я не раз перечисляла здесь формальные признаки, почему да. Вся такая из себя красивая, местами умная, при должностях и достижениях.
Неформально – я улыбаюсь и радуюсь мелочам. Ловлю моменты. Слушаю бодрые песни. Ем сырники по утрам, покупаю зелёные таблеточки для посудомоечной машины и ярко-розовые кроссовки. Даже уже иногда фотографирую облака. Я ничем не лучше и не хуже многих.
Легче или сложнее жить, когда ты признаешь свою зависимость? У анонимных алкоголиков первый шаг – признать бессилие перед ней. Я абсолютно не религиозный человек, но мне кажется, это работает... По крайней мере, может работать.
У меня не будет ответа, как проще.
А с вами всё окей?