Три самые частые причины застревания

Три самые частые причины застревания

Застревание - это когда я хочу сдвинуться в чём-то важном, но шаги не идут. Я думаю об этом, планирую, представляю… но как доходит до дела, возникает блок.

Проявляться это может по-разному:

⏩Загорелся идеей, начал что-то делать, и вдруг в моменте погас, уже и не хочется.

⏩Есть план, есть ресурсы, но как только пора действовать, сливаюсь.

⏩Хочу перемен, но нахожу тысячу «важных дел» вместо того, чтобы сделать главное.

⏩Или всё время думаю, что «ещё не готов»: надо доработать, дочитать, еще лучше подготовиться.

Чаще всего застревание связано с тремя вещами:

1️⃣ Внутренний конфликт: одна часть меня хочет перемен, другая боится или тянет в привычное.

2️⃣ Страх сделать не идеально: лучше не начать, чем сделать «плохо».

3️⃣ Скрытая самокритика и самообесценивание: это не то, чем можно гордиться, мог бы и лучше.

На самом деле причин больше.

И в понедельник в 19:00 мы с коллегой проведем для вас прямой эфир, где будем разбираться в них глубже и искать, как мягко выбраться из этого состояния.

❗️А теперь внимание! Этот эфир будет не обобщенным и теоретическим, а именно про вас и для вас. Я хочу, чтобы вы не просто послушали лекцию, а каждый понял что-то важное про себя и увидел, с чего можно начать движение.

Если вы чувствуете, что застряли, и хотите посмотреть на вашу ситуацию под новым для себя углом, расскажите мне о ней, и мы разберем ее на эфире. Это будет анонимно. Пишите мне в личные сообщения @natalya_krakovtseva, указав в начале сообщения слово РАЗБОР, и дальше пропишите:

- Ситуацию, в которой вы застряли.

- Как давно это длится.

- В чём ваш запрос.

Я задам вам уточняющие вопросы, если будет нужно - иногда уже это подсвечивает что-то важное.

А на эфире мы разберём ваши истории.