🎉 Энемская городская библиотека №1 на территории отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов провели

🎉 Энемская городская библиотека №1 на территории отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов провели внестационарное мероприятие час здоровья «Со спортом дружить здоровым быть!» 🤝

Библиотекарь рассказала интересные факты о здоровом образе жизни. 🍎

📚 Знаете ли вы, что смех снижает уровень гормонов стресса? 🤣

Говорили о важности правильного питания и физической активности. 💪

❓А что вы делаете, чтобы оставаться здоровыми и полными энергии? Поделитесь своими секретами в комментариях! 👇

#Эгб1

#здоровье

#ЗОЖ

#КультураТахтамукай

#ТМЦБС