Иногда мы живём внутри настолько привычной картины мира, что даже не замечаем её стен.
Мы смотрим на ситуацию из одной и той же точки, как будто это единственно возможный ракурс. Мы настолько привыкаем к этой «своей правде», что любое другое видение кажется чужим, странным, а иногда даже опасным.
Но у этой привычки есть оборотная сторона - мы сами лишаем себя возможности увидеть что-то новое. Мы словно держим глаза открытыми, но смотрим в одну точку, игнорируя весь остальной пейзаж.
В такие моменты наш внутренний мир становится тесным. Не потому, что жизнь действительно ограничена, а потому, что мы ограничили её своим восприятием.
Привычка видеть только так, как мы привыкли
Мы все живём в своих системах убеждений, ценностей, личного опыта. Они как фильтры - через них мы воспринимаем всё, что происходит. И чем дольше мы живём с одним и тем же набором фильтров, тем сильнее он закрепляется.
Это похоже на то, как если бы вы всю жизнь смотрели на мир через очки с жёлтыми стёклами. Через некоторое время вы уже и забываете, что можно видеть цвета иначе.
Мы не просто видим мир сквозь этот фильтр, мы начинаем защищать его.
А значит, автоматически отвергаем всё, что не совпадает с нашей картиной. И даже других пытаемся «подтянуть» к своему взгляду: говорим близким, что они неправильно мыслят, неправильно живут, неправильно действуют.
Зачем мы это делаем?
Иногда, чтобы нам самим не было скучно в своей картине мира.
Иногда, потому что любое иное мнение для нас угроза: оно рушит привычный порядок, а вместе с ним и нашу иллюзию безопасности.
Цена узкого взгляда
Чем уже наш угол восприятия, тем сильнее мы эмоционально заряжаемся на каждую мелочь.
Мы не просто реагируем - мы погружаемся в негативные эмоции с головой, считая их единственной правдой.
Так мы теряем лёгкость и способность находить решения. Мы живём в узком коридоре мышления, где за каждым поворотом кажется тупик.
Но порой правда в том, что за пределами этой «тюрьмы» есть другие пути. И они появляются только тогда, когда мы позволяем себе сменить ракурс.
Что меняется, когда мы открыты новому?
Когда мы учимся смотреть на ситуации с разных сторон, мы начинаем видеть нюансы, которые раньше упускали. Мы начинаем слышать себя глубже - не только через эмоции, но и через тихие, ясные сигналы тела.
Мы перестаём быть пленниками собственной картины мира.
И тогда ум успокаивается.
Решения приходят быстрее.
Переживаний становится меньше.
мы чувствуем, что у нас есть выбор.
Это не значит отказаться от своих ценностей. Это значит, перестать быть их рабом.
В моём Пространстве Силы мы учимся именно этому:
- выдерживать собственные эмоции, не убегая от них;
- различать, что действительно твоё, а что навязанное;
- видеть новые пути там, где раньше был тупик.
Потому что, чем шире твой взгляд, тем больше в жизни свободы.
Вспомнила притчу на эту тему про слепцов и слона.
В одном городе жило шесть слепцов. Однажды им сказали, что в город привели слона. Каждый захотел понять, что это за животное.
Первый потрогал ногу и сказал:
- Слон похож на колонну.
Второй дотронулся до хвоста:
- Нет, слон похож на верёвку.
Третий взялся за ухо:
- Вы оба ошибаетесь, он похож на большой веер.
Четвёртый потрогал хобот:
- Слон - это толстая змея.
Пятый коснулся бока:
- Он как стена!
Шестой нащупал бивень:
- Это гладкое копьё.
Они долго спорили, кто прав, пока один мудрец не сказал:
- Каждый из вас прав… но только отчасти. Чтобы понять слона, нужно соединить все ваши взгляды.
Все обсуждения в моей открытой телеграм группе
Автор блога: Надежда
Подписывайте на канал, чтобы получать вдохновение для вашего пути!