Формулировку "позиция жертвы" слышали многие люди - даже те, кто не особо интересуется психологией. Но далеко не все стараются вникнуть в то, что кроется за ней на самом деле.
Что такое позиция жертвы? Если попробовать объяснить максимально просто – состояние, при котором человек стремится избежать ответственности, перекладывая ее на других людей и нередко откровенно ими манипулируя.
Но как всегда, есть одно важное «но». О позиции жертвы можно говорить в случае если человек предпочитает выбор проигрышных (заведомо) вариантов развития события или избегает ответственности, имея при себе ресурс или возможность его приобретения.Популярная желтая психология же отнесла в эту категорию всех людей, находящихся в сложной ситуации и не способных найти из нее выход. Напрочь забывая о простых вещах.
Коллега просит вас помочь ему выполнить (читать - сделать вместо него) работу, ссылаясь на то, что без вас как без воды "ни туды - ни сюды"? Знакомый выполняет вашу просьбу из рук вон плохо, а после с горечью просит - понять-простить, у него лапки? Кто-то, имея кучу свободного времени и возможностей для качественной подготовки жалуется на провал очередного экзамена, хотя не уделил изучению материала ни одной лишней минуты?
Мои поздравления. В этих случаях можно смело вещать и о синдроме жертвы, и о вторичной выгоде. Потому, что ваш коллега вполне мог бы обучиться выполнению простых задач, но кататься на чужой шее - пусть с репутацией любителя как бы помягче выразиться... халтурить и отлынивать, намного приятнее и проще. Также как пользуясь славой неумёхи избегать поручений. Также как погрустив о несостоявшемся студенчестве, еще год заниматься непонятно чем.
Схожие примеры можно приводить долго. Есть люди, которые имея отменное здоровье и хорошее образование, не ищут работу потому, сидеть на шее родителей приятнее и проще. Есть те, кому абсолютно нормально довольствоваться малым потому, что большее требует немалых усилий. И да, здесь тоже в полный голос говорит и позиция жертвы, и вторичная выгода. Но заметьте. Во всех приведенных примерах есть главное. Ресурс и возможность.
Если в ситуации нет хотя бы одного из этих слагаемых, говорить о позиции жертвы, как минимум подло.
Потому, что есть люди, которые ощущают беспомощность потому, что на самом деле беспомощны - и физически, и ментально.
Есть люди, которые не могут контролировать ситуацию, потому, что действительно лишаются всех рычагов воздействия на нее.
Есть люди, которые жалуются на несправедливость потому, что она действительно их коснулась.
Тем не менее, всегда будут люди, которые будут доказывать находящемуся в депрессии, что он(а) себя жалеет. Сломленного горем "утешать" тем, что кому-то намного хуже. Вынужденным терпеть насилие плевать в лицо фразой "тебя просто все устраивает".
Чужая жизнь - это не просто айсберг, спрятавший от нас 90% под водой. Это айсберг, верхушку которого мы видим всего с одного ракурса и с огромного расстояния.
А былы бы у нас возможность увидеть скрытое под водой - возможно мы удивились бы не бездействю, а тому, как человек еще в силах держаться и нести на себе этот груз.
Будьте человечнее.