Знаете, я столько лет работаю со своими страхами, что большинство из них уже мои близкие друзья, если вы понимаете о чем я.
Жизнь, правда, живая, и если ты двигаешься вперед, ставишь новые цели, то и страхи появляются новые.
Например, материнство - один сплошной новый страх. Мне кажется, что все мои страхи до появления Агаты - просто детский сад.
Или, к примеру, бизнес. Любой новый шаг - новый страх.
Команда? Ааа!
Большая команда? Ааааааааааааа.
Деньги? Аааа!
Больше денег? Ааааааааааааааа
Новый закон? Новое ограничение? Новые налоги? Капец.
И тем не менее, благодаря кундалини йоге, я научилась с ними жить. Я всех принимаю, достаю печеньки, наливаю чай или что покрепче, разговариваю и укладываю спать. А сама иду делать свои важные дела.
И по сути, меня не напугать, например, этим:
- Ты останешься одна
- Денег не хватит
- Ты никому не нужна
- Время уходит
Вещи, которыми меня реально можно напугать.
❗Например, я бы сильно испугалась этого:
❗Всю жизнь жить во лжи
❗Всю жизнь любить одно, а делать другое
❗Делать что-то в ущерб себе ради кого-то
❗Терпеть саморазрушение
❗Давать кому-то право
❗Тратить силы, время на реализацию чьих то планов
❗Предавать страшно.
Каждый день я начинаю с определенной медитации, где сверяю карты.
Что я сегодня буду делать, все ли из этого еще актуально для меня, я еще этого хочу? Зачем я буду это делать? Что мне это даст?
Каждый вечер я проверяю чек-лист самостояния: не занесло ли меня, не сбил ли меня кто-то или что-то с толку, не сделала ли я что-то против себя.
Предавать страшно. Разумеется, я и это делала. Таков человеческий опыт жизни. Но ничего страшнее, хуже, опаснее быть не может. Поэтому я могу забить на что угодно в течение своего дня, кроме одного - работе над чувством собственного достоинства.
ЧСД - самое важное, что есть в моей жизни.
Я должна его ощущать в каждом своем взгляде, мысли, действии. Я хочу чтобы оно стало несущей конструкцией и для Агаты.
Я транслирую его всем и вся, чтобы люди перестали себя гнобить, изничтожать, позволять кому-то принимать их решения и создавать «мнение».
Чувство собственного достоинства - это уважение.
Вы самостоятельно даете себе право быть несовершенным и уважать себя без условий.
Ничего не нужно для этого уважения. Его не надо заслуживать. Вы уважаете себя по дефолту. Безусловно и навсегда.
Это то, что дает возможность уважать свой жизненный опыт, каким бы он ни был. То уважение к себе и своим выборам, которое закрывает тему «это было ошибкой» и «я надо было сделать по другому».
Когда мы уважаем себя и свою жизнь, мы становимся невероятно мощными. Только представьте на секунду …. «я все сделал, так, как нужно».
Каково, а? Вот же.
В этот момент мы перестаем быть идеальной иллюзией, проекцией «как правильно» и «как надо». Мы становимся живым человеком.
И знаете, что поразительно?
Казалось бы мы признали свои слабости и «ошибки», свое несовершенство. И в этот же момент стали как никогда СИЛЬНЫМИ.
Чувство собственного достоинства - это доверие.
Когда ты принимаешь себя как единственный вариант развития своей жизни, ты перестаешь бояться.
Ошибок, трудностей, мнения других людей.
Ведь если ты идешь единственно верной дорогой, то остановиться или развернуться нельзя. Ты соглашаешься со всем, что ждет тебя на этом пути. Да неприятно, да страшновато, да ноги иногда ватные, но что делать? За нами Сталинград.
А вот если ты думаешь, как сделать правильно, то ты вечно будешь стоять как вкопанный на перепутье. Знаете, такой Илья Муромец - памятник из стекла и бетона.
И это тоже про чувство собственного достоинства.
Много там всего в этом понятии. Ведь это бриллиант, который вечно можно рассматривать на солнце.
Предавать страшно. Поэтому я 17 лет работаю над тем, как сделать чувство собственного достоинства несущей конструкцией для каждого человека, кто приходит ко мне в работу.
Считаю, что я хороша.
И могу помочь вам достичь такого ЧСД.