🖖🏿 Оформление поста в стиле "Нервный" 💉 Дневник терапии: Вторая неделя на 2,4 Велгии +2,5 тирзепатид 📌 Текущие показатели: ⚖️ Вес: 129.5 кг (плато) 💊 Режим дозировок: ▪️ Вчера(среда) : Велгия 2.4 (полная доза) ▪️ В воскресенье: Тирзепатид 2.5 🍽 Пищевой хаос этой недели: ⚠️ Питание в половину нормы ⚠️ Ноль КБЖУ (никакого подсчёта) 💔 Выброшенные белки: паровые котлеты из филе с перцем (пропустила срок заморозки) → боль души и нейротрансмиттеров 👀 💭 Мысли вслух: "Не верю уже, что когда-нибудь похудею. Но пока держусь. Хотя бы не набираю." 💰 Финансовый вопрос: 🔜 Нужно переходить полностью на тирзепатид, но: ▪️ Не готова к затратам ▪️ Пока ищу баланс между эффективностью и бюджетом 📌 Выводы: 1️⃣ Даже на терапии важен режим питания и активности (прокрастинация = выброшенные котлеты) 2️⃣ Плато — не приговор, просто этап 3️⃣ Финансовая сторона — серьёзный фактор #лишнийвес #GLP1 #тирзепатид #Велгия #дневникпохудения