🧠 Паническая атака — это не болезнь. Это мозг пытается тебя спасти… от воздуха.
Паническая атака, как это начинается.
Сначала — ничего. Или просто обычный день.
Потом — вспышка.
💥 В груди будто мотор
💥 Голова ватная
💥 Холод в пальцах
💥 Страх, будто сейчас сердце встанет или «поедет крыша»
А потом — тишина... Усталость. Стыд. Страх, что повторится.
И ты идёшь 👣 по врачам: ЭКГ, МРТ, Гастро, Щитовидка.
Все говорят: «Ты здоров».
Но как можно быть здоровым, если тебе вот так?
📌 Ответ простой и сложный одновременно: ты действительно здоров физически. Но мозг работает в режиме "спасайся!" без причины.
Паническая атака — это когда система выживания срабатывает, даже если нет опасности.
Как пожарная сигнализация, которая орёт из-за пара от чая.
Это не придумано. Это не «накручено». Это ошибка интерпретации тела.
🔁 И как только ты пугаешься симптомов — мозг получает сигнал:
«О! Опасность реальна!»
Он добавляет ещё адреналина. И круг замыкается.
❗ Атака кажется страшной, но она не может тебя убить, свести с ума или оставить в ней навсегда.
Это просто сбой в старой системе мозга. С ним можно работать.
И ты не один. Наши специалисты проходили через это. И мы знаем, как возвращаются к жизни те, кто тоже проходил.
