НЕМНОГО ПРО ВЫГОРАНИЕ. 📎 Если Вы выгорели и продолжаете выматывать себя продуктивностью, вместо вопроса к себе «А что я сделал(а) сегодня?», попробуйте задать другие: 🍃Что я чувствовал(а) сегодня? 🍃Был(а) ли я к себе добр(а)? 🍃Что дало мне энергию, а что обобрало? ❤️берегите себя.
НЕМНОГО ПРО ВЫГОРАНИЕ.
📎 Если Вы выгорели и продолжаете выматывать себя продуктивностью, вместо вопроса к себе «А что я сделал(а) сегодня?», попробуйте задать другие:
🍃Что я чувствовал(а) сегодня?
🍃Был(а) ли я к себе добр(а)?
🍃Что дало мне энергию, а что обобрало?
❤️берегите себя.
