Как понять, что в отношениях пора что-то менять

Как понять, что в отношениях пора что-то менять ❤️‍🩹

Смотри на три уровня:

тело, социум и душа.

Если на каждом из них тебе плохо — это сигнал действовать 👇

⸻

2. 🩺 Тело

После общения с партнёром ты чувствуешь себя спокойнее и бодрее — или вы оба выжаты как лимон?

😴 Спишь спокойно или ворочаешься ночами?

💪 Тело расслаблено или всё время в напряжении?

🤒 Часто болеешь, пьёшь таблетки, но легче не становится? 👇

⸻

3. 🌍 Социум

Вместе у вас больше общения, новых знакомств, целей и идей?

Или вы закрылись друг в друге и мир вокруг перестал существовать? 👇

⸻

4. 💫 Душа

Ты открываешь в себе что-то новое, растёшь, становишься увереннее?

Или всё крутится вокруг того, чтобы подстроиться и угодить? 👇

⸻

5. 🚨 Если по всем трём пунктам больше минусов, чем плюсов — это тревожный сигнал 👇

⸻

6. 📝 Чек-лист

✔ Как спишь?

✔ Как общаешься с миром?

✔ Что чувствуешь про себя?

Если в этих трёх зонах плохо — нужно разбираться 👇

⸻

7. 💬 Итог

Чтобы вернуть в отношения радость и ресурс, не нужно годами копаться в мужской психологии с подружками.

Достаточно честно посмотреть на эти три уровня, прийти на личную терапию (✅@kolomyec) и прокачать свою психику по-настоящему.

✍ Напиши в комментариях, какой из пунктов у тебя сейчас самый «слабый».