Несколько недель попадался в рекомендациях сериал «Циники». Довольно яркий, динамичный, не без клише и довольно очевидных шуток, но меня заинтересовало в нем то, как показана работа психологов.
В сериале психологи часто дают прямые советы своим клиентам — что делать, как поступить, куда идти. Это больше похоже на коучинг или даже на разговор с «мудрым другом», чем на настоящую психологическую работу.
Почему это неправильно
В реальной психологии задача специалиста — не раздавать готовые решения, а помогать человеку самому разобраться в себе, своих чувствах и мотивах. Когда психолог дает совет, он берет на себя ответственность за жизнь клиента. Это может привести к тому, что человек перестанет доверять себе, будет ждать указаний извне и не научится самостоятельно принимать решения.
Чем отличается психолог от коуча
— Психолог помогает клиенту исследовать свои чувства, убеждения, внутренние конфликты;
— Он создает пространство, где человек может услышать себя и найти свой путь;
— Советы — это путь к зависимости, а не к самостоятельности.
Почему важно не давать советов
Потому что только сам человек знает, что для него действительно важно. Настоящая психологическая работа — это поддержка, принятие, вопросы, которые помогают раскрыться, а не готовые ответы.