Стадии роста волоса. Хотите отрастить красивые и густые волосы? Для этого важно понимать, как именно происходит рост волоса. Волосы проходят 3 стадии: ✅ Анаген — активный рост, который длится 2–8 лет. В этот период формируется длина и густота волос. ✅ Катаген — замедление роста, продолжается 4–6 недель. Волос постепенно «готовится» к покою. ✅ Телоген — фаза покоя и прекращения роста, длится 2–3 месяца, после чего волос выпадает. 3 основных лайфхака для здоровых и длинных волос: 1. Поддерживайте активную фазу роста Анаген как можно дольше. Питайте корни и поддерживайте изнутри организм полноценным белковым питанием. Экономия организмом белка способствует преждевременному переходу волос в фазу покоя Телоген. 2. Не расчёсывать мокрые волосы. Волосяной стержень впитывает влагу, становится тяжёлым, легко растягивается. Чешуйки кутикулы раскрыты и очень ломкие, пока волос не высох и не закрылся. Распаренная кожа головы даже при незначительном натяжении способствуют потере волос..