Фраза "Я недостаточно хороша/хорош..." является распространенной психологической установкой, относящейся к одной из форм самоограничений. Она начинает звучать внутри тебя в те моменты, когда ты чего-то очень сильно хочешь, но в то же время тебя одолевают сильные сомнения. С помощью этой фразы внутренний голос убеждает тебя отказаться от своей мечты, предоставляемых тебе возможностей или от шанса в чем-то проявить себя только лишь потому, что он считает, что ты являешься неподготовленной, неумелой и недостойной. Этот внутренний голос собрал в себя голоса всех, кто когда-либо критиковал тебя, сравнивал с кем-то, навязывал тебе общественные стереотипы и искажал твое представление о тебе самой. Как правило, этот голос начинает громко заявлять о себе именно в те моменты, когда тебе больше всего нужна поддержка и вера в собственные силы. Ты когда-нибудь замечала, что ты недостаточно хороша, чтобы - начать, что-то новое? - претендовать на большее? - быть счастливой? Вспомни ситуацию, когда ст
Публикация доступна с подпиской
Психология жизни