Привет, мои хорошие!
Заканчивается еще одна неделя августа, и я спешу к вам с новым «Еженедельным выпуском», в котором постараюсь собрать всё самое интересное из того, что было в VK и Телеграм за минувшие дни. Кстати, на прошлой неделе вместо такой обзорной статьи в VK вышло видео «Вместо прямого эфира». Если еще не успели посмотреть и любите такой формат, то заглядывайте в гости в VK.
Август — это месяц, когда волей-неволей начинаешь задумываться о скором приходе осени и как-то особенно жадно хватать буквально каждый теплый и солнечный день.
Если в предстоящие выходные вы не планируете поездку за город, то просто собирайтесь и идите гулять. Мне нравится называть такой формат «куда глаза глядят» или «давай просто вместе потеряемся». С одной стороны, я человек, который любит план и структуру, но с другой стороны, я совершенно точно могу сказать, что часто именно спонтанные прогулки, поездки, мероприятия, походы в театр, на концерт или даже просто обед в ресторане без предварительной брони оказываются намного круче всего заранее запланированного и забронированного.
К слову, такие прогулки — это не только психологическая разгрузка, но и прекрасная, равномерная и не изматывающая физическая нагрузка. Важный момент, что не всегда нужно идти с кем-то. Тема на самом деле сложная, но мне хочется хотя бы немного её коснуться.
Многие привыкли думать, что одиночество или время в одиночестве — это что-то грустное, серое, гнетущее, что-то от чего нужно непременно избавляться, а значит и прогулки обязательно должны быть с кем-то. И вот здесь есть очень интересный момент, на который не все обращают внимание — только, когда ты один, тебе не нужно подстраиваться.
Замечали, что иногда выходишь с кем-то куда-нибудь, а потом понимаешь, что эта прогулка, праздник или мероприятие не принесли тебе удовольствия, потому что у кого-то в твоем окружение было не самое приятное настроение, и всё этому человеку было не так — музыка, еда, игра актеров, погода, прохожие и так далее.
Если твоего отличного настроения хватает и на троих, то ты «вытащишь» эту прогулку, и в итоге все уйдут домой довольные. Однако, давайте честно, не всегда ты сам или сама можешь быть в приподнятом настроение. Оно просто может быть «ровным», и в этом момент одно окружение способно сделать его замечательным, а другое отвратительным. После такой прогулки ты либо думаешь «как круто вместе», либо «надо было идти одной».
Поэтому я считаю, что в некоторые дни очень полезно прогуляться одной или выделить день только для себя, когда самое важное — это твои желания, твое настроение, твои «нравится-не нравится», твои «хочу-не хочу» и так далее. Мы почти постоянно под кого-то подстраиваемся и в этом ничего плохого нет, потому что иначе просто не получится жить в обществе, но вот в такие дни, когда есть только ты, твой выходной и твои желания — очень нужны. Кстати, даже идти гулять совсем не обязательно. Если настроение такое, что хочется остаться дома одной и вязать, мастерить вазу с лимонами, испечь огромный медовик, а не топать куда-то ради десерта и прохладного бокала, то и не нужно. Самое главное — это услышать свое желание и сделать его возможным в конкретный момент времени. И это тоже будет отличной психологической разгрузкой.
Именно в одиночестве легче услышать свои мысли, часто в одиночестве приходит озарение, возникает отличная идея или просто появляется вдохновение.
Еще отличным планом на выходной может стать экскурсия, театр или мастер-класс. Мы по совету подруги в прошлые выходные съездили в Коломну и посетили Музей пастилы. Поездка получилась отличной, а в музее в итоге был и театр, и мастер-класс.
С приходом более прохладных дней немного меняется не только настроение, одежда, но и уход. У меня на август и сентябрь грандиозных перемен в уходе нет. Заканчиваю крем Clean+ с витамином C и хочу попробовать их с ретинолом. Видела, что вам он нравится, поэтому у меня в корзине в WB уже лежит. Волосы продолжаю отращивать с моей любимой маской с кератином. Вторая банка почти до дна и кажется уже иду на третью, но потом скорее всего нужно будет немного сменить уход, чтобы не привыкнуть. У меня с волосами такое бывает, поэтому периодически серии меняю.
В уходе останется дезодорант Cosmetime совершенно точно. Познакомилась с ним в прошлом году и не планирую расставаться. Все-таки мой самый любимый — с жасмином. С зеленым чаем как-то меньше зашел. Видела, что многим понравился тот, что вообще без запаха. Он, кстати, благодаря своему натуральному составу подойдет вообще всем членам семьи, опять же в чате Телеграм девочки писали, что пользуются сами и дочки тоже, все довольны. Дезодорант безопасный, потому что не блокирует потовые железы. На мне дезодорант работает прекрасно. В сильную жару чуть влажными подмышки были, но неприятного запаха не было никогда. На тренировках справляется отлично, но пилатес это и не тот спорт, где ты упариваешься, поэтому про тренажерный зал подсказать не могу. Мне нравится очень, с удовольствием пользуюсь. Обычно мне хватает флакона на три месяца. Отдельно хочу выделить объем в 100 мл. Это важно, если вы тоже любите летать с ручной кладью. Заказываю на WB или Ozon. На Ozon есть промо STYLE15 на все ароматы до 17 августа включительно
С ремонтом мы начали позже на неделю, так как болел электрик, так что здесь пока ничего нового показать не могу.
Потихоньку готовимся к школе, покупаем брюки, рубашки. В этом году что-то настроения «ура, школа» у Никиты нет, так что чем меньше дней остается до сентября, тем грустнее настроение. Как у вас, кстати, дети? Хотят в школу? Или тоже «фу,опять, школа»?
В любом случае, приближение сентября дело неизбежное, поэтому предлагаю в августе нагуляться на год вперед 🙃
Желаю прекрасного настроения и всего самого доброго и светлого 🌿🌿🌿
Обнимаю 🦊
Ставьте нравится 👍🏻 Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые видео и статьи! Буду рада вам на моем канале в Телеграм и в VK в ежедневных сториз ❤️ Увидимся очень скоро 🌼🌿🌷
👉🏻Откройте еще одну грань моего творчества в моих детективных романах Сандаловая палочка📖, Фарфоровая девочка📖 и Синдром неузнавания📖, еще в печатном виде есть на OZON👈🏻 и Wildberries👈🏻👉🏻https://t.me/soniageld👈🏻 — здесь я постоянно на связи 🙌🏻
👉🏻https://vk.com/soniageld_official👈🏻 — здесь будут все видео и прямые эфиры
Реклама. ООО "Интеграаал" ИНН 9703129572 erid: 2VtzqvR4V4V