🎀🎀🎀🎀🎀🎀 о похудении, которую нужно знать девушкам: ➖пропуск завтрака - не помогает снизить вес ➖диета на фруктах - приведёт к чудовищным дефицитам ➖тренировки натощак - не сжигают больше калорий ➖не существует еды от которой худеешь ❤️ - если полезно ПП И ПОХУДЕТЬ
🎀🎀🎀🎀🎀🎀
о похудении, которую нужно знать девушкам:
➖пропуск завтрака
- не помогает снизить вес
➖диета на фруктах - приведёт к чудовищным дефицитам
➖тренировки натощак - не сжигают больше калорий
➖не существует еды от которой худеешь
❤️ - если полезно
