Многие из женщин хоть раз в жизни попадали под чары нарцисса – или влюблялись, или дружили с ним.
Кто такой нарцисс? Это внешне обаятельный, уверенный в себе и харизматичный мужчина, производящий впечатление успешного и привлекательного человека. Он умеет говорить комплименты, проявлять интерес к собеседнику, создавая впечатление, что нашел в женщине родственную душу. Однако, за этой маской скрывается хрупкое эго, требующее постоянного подтверждения собственной значимости. Его потребность в восхищении ненасытна, и он будет искать его повсюду, используя людей в качестве источника нарциссического ресурса.
Почему так происходит?
Прежде всего, важно понимать, что магнетизм нарцисса – это оружие массового поражения. Он тщательно следит за своей внешностью, культивирует обаяние, а его непоколебимая уверенность в собственной исключительности считывается окружающими как само собой разумеющееся. Даже женщины с устойчивым типом привязанности не застрахованы от чар нарцисса, для которого это – лишь очередная галочка в списке завоеваний. А ведь именно "устойчивые" женщины умеют отличать силу от бахвальства, стабильность от контроля, поскольку доверяют своим ощущениям, чувствуют себя комфортно в близости и знают, как выглядят здоровые отношения.
Однако в наибольшей опасности стать жертвой нарцисса находятся женщины с небезопасным/ тревожным типом привязанности, которым в детстве не хватило эмоционального тепла и поддержки,. У них нет той внутренней опоры, которая помогла бы распознать "хищника", скрывающегося под маской добродетели.
Из трех основных типов небезопасной привязанности – тревожно-устойчивого, тревожно-избегающего и дезорганизованного – именно женщины с тревожно-устойчивым и тревожно-избегающим типом наиболее уязвимы перед обаянием нарцисса.
Женщина с тревожным типом привязанности находится в постоянном напряжении, боясь быть обманутой и преданной, поэтому неустанно проверяет своего партнера на прочность, словно сомневаясь в искренности его чувств. Ее поведение это постоянные эмоциональные качели от паники до злости. Женщина с тревожно-избегающим типом, напротив, имеет крайне низкую самооценку, идеализируя окружающих, поэтому строит вокруг себя неприступные стены. Она отталкивает других, словно защищаясь от неминуемой боли, даже когда отчаянно нуждается в близости.
Оба этих типа привязанности словно магнитом притягивают нарцисса, поскольку их поведение идеально соответствует его потребностям и желаниям.
Отношения с мужчиной-нарциссом редко бывают равноправными. Он стремится к доминированию и контролю, часто манипулируя чувствами и эмоциями партнерши. Эмпатия ему чужда, он не способен искренне сопереживать и понимать чужие переживания. В его мире существует только "я", и все остальное — лишь отражение его собственного величия. Он может обесценивать достижения партнерши, критиковать ее внешность, интеллектуальные способности или профессиональные навыки, чтобы повысить собственную самооценку на ее фоне.
Почему "тревожные" женщины чаще становятся жертвами нарциссов?
1. Ваши потребности дают ему власть.
Нарциссу нравится ощущать себя всесильным и контролировать других, а ваши неудовлетворенные потребности открывают перед ним безграничные возможности. Вы жаждете любви и близости, чтобы залатать дыру в сердце, оставленную нелюбящей матерью, и, скорее всего, не заметите, как затягивается петля драмы. Первое время все проблемы маскирует секс и успокаивающие слова: "Все хорошо, не волнуйся". Но проблема не в вас, а в нем.
2. Вы привыкли к манипуляциям и контролю.
Если ваша мать отличалась выраженными нарциссическими чертами, была контролирующей или постоянно критиковала вас, то вы подсознательно ожидаете подобного поведения от других, считая его вполне нормальным. Скорее всего, вы не заметите тонкие, а порой и грубые способы, которыми нарцисс пытается подчинить вас своей воле. Более того, рискуете неверно истолковать его действия, принимая контроль за проявление заботы.
3. Ваша злость – топливо для его эго.
Чувства ревности и гнева легко вспыхивают у тревожного человека при малейшей угрозе расставания, и нарцисс, поселившийся в вашей жизни, прекрасно об этом знает и непременно этим воспользуется. Нарциссы – настоящие мастера по перекладыванию ответственности. Этот феномен доктор Крэйг Малкин в своей книге "Переосмысляя нарциссизм" остроумно назвал "эмоциональной игрой в горячую картошку". Когда вы теряете контроль, забрасывая его бесконечными сообщениями, на которые он не отвечает, или пишете гневные письма с угрозами, он лишь пожимает плечами, утверждая, что это ваши проблемы, а не его, и даже может начать угрожать в ответ. Это лишь укрепляет его чувство власти над вами и дарит ощущение непобедимости.
4. Вы глухи к вербальному насилию.
Многие женщины с тревожной привязанностью пережили унижения, пренебрежение и вербальную агрессию в детстве и, к сожалению, приняли такую оценку себя как должное. Это особенно касается тех, кто отчаянно пытается заслужить любовь токсичной матери. Ваша неспособность распознать эмоциональную токсичность дает нарциссу карт-бланш в вашей жизни. Рано или поздно он использует весь арсенал – от запугивания до травли – чтобы контролировать вас, не встречая ни малейшего сопротивления. И это еще одна причина, по которой вы ему нравитесь.
5. Вы принимаете эти игры за страсть.
Исследования показывают, что нарциссы обожают играть в "любовные игры", превращая отношения в американские горки. Такое поведение и ваша бурная реакция на него в нашей культуре часто ошибочно принимаются за "настоящую" любовь. Однако, правда состоит в том, что многие женщины с небезопасным типом привязанности, в своей жажде этой "страсти" и не зная, как выглядят здоровые отношения, скорее отвергнут предсказуемого и эмоционально стабильного мужчину, сочтя его "скучным", предпочтя ему харизматичного нарцисса, который кажется таким "волнующим". Эта известная закономерность легла в основу сюжета книг о Бриджет Джонс и одноимённого фильма: скучный и надежный мистер Дарси против неотразимого повесы Дэниела Кливера.
Осознание причин, по которым женщина привлекает нарцисса, и понимание собственных реакций и поведения поможет избежать подобных ошибок в будущем. Восстановление после отношений с нарциссом – невероятно сложный и долгий процесс, поэтому не стоит затягивать с обращением за помощью к профессиональному психологу.