У каждого человека есть неотъемлемое право на безопасность и защиту своих ресурсов: времени, сил, материальных благ, денег. Это необходимо для самосохранения (Шэрон Мартин).
Личные границы позволяют человеку вдумчиво относиться к желаниям окружающих, адекватно оценивать свои возможности и лишь затем решать, способен ли он помочь им. Это позволяет избежать выгорания и эмоционального истощения. В конечном счёте, качество помощи возрастает, когда человек действует из состояния наполненности.
Личные границы учитывают как собственные, так и чужие потребности, а эгоизм подразумевает полное игнорирование чужих интересов.
У каждого человека есть неотъемлемое право на безопасность и защиту своих ресурсов: времени, сил, материальных благ, денег. Это необходимо для самосохранения (Шэрон Мартин).
Личные границы позволяют человеку вдумчиво относиться к желаниям окружающих, адекватно оценивать свои возможности и лишь затем решать, способен ли он помочь им. Это позволяет избежать выгорания и эмоционального истощения. В конечном счёте, качество помощи возрастает, когда человек действует из состояния наполненности.
Личные границы учитывают как собственные, так и чужие потребности, а эгоизм подразумевает полное игнорирование чужих интересов.
