Недостаточная физическая активность может негативно сказаться на здоровье детей, поэтому важно уделять внимание профилактике гиподинамии, сообщают в Роспотребнадзоре Самарской области. «Главное правило в данном распорядке — разумное чередование учёбы, работы и других активностей с отдыхом», — подчёркивают в ведомстве. Об этом сообщает sovainfo.ru. В качестве физической активности рекомендуется посещать спортивные и игровые секции, танцы и выполнять посильную работу по дому. Также в Роспотребнадзоре советуют уделять внимание телевизору, компьютеру и телефону не более 1,5 часа в сутки. Ранее офтальмолог Кирилл Светлаков предупредил о риске развития цифрового синдрома у детей при просмотре телевизора с близкого расстояния.
Недостаточная физическая активность может негативно сказаться на здоровье детей, поэтому важно уделять внимание профилактике гиподинамии, сообщают в Роспотребнадзоре Самарской области.
«Главное правило в данном распорядке — разумное чередование учёбы, работы и других активностей с отдыхом», — подчёркивают в ведомстве.
Об этом сообщает sovainfo.ru.
В качестве физической активности рекомендуется посещать спортивные и игровые секции, танцы и выполнять посильную работу по дому.
Также в Роспотребнадзоре советуют уделять внимание телевизору, компьютеру и телефону не более 1,5 часа в сутки.
Ранее офтальмолог Кирилл Светлаков предупредил о риске развития цифрового синдрома у детей при просмотре телевизора с близкого расстояния.