Врач лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина предупреждает: резкие температурные перепады могут вызвать спазмы сосудов и ухудшить здоровье, особенно у тех, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания. Специалист предлагает безопасные методы охлаждения в жару.
Внезапные изменения температуры, такие как холодный душ после жары или нахождение в помещении с сильно охлаждённым воздухом от кондиционера, могут негативно влиять на здоровье. Об этом сообщает врач и эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
«Резкие температурные колебания, например, переход с улицы в помещение с сильным охлаждением кондиционером или обливание холодной водой после жары, способны вызвать внезапный спазм сосудов. Это может привести к резкому повышению артериального давления, головокружению и даже кратковременному обмороку», — заявила врач РИАМО.
Особенно подвержены подобным перепадам люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, подчеркнула эксперт.
Чтобы безопасно охлаждаться, специалистка советует употреблять прохладительные напитки небольшими глотками и умываться водой, слегка ниже температуры окружающей среды.
Вместо использования холодного душа для снижения температуры тела, врач предлагает использовать прохладные компрессы, накладывая их на шею, запястья и локтевые сгибы.
Ранее врач Екатерина Дмитренко делала рекомендации по поддержанию водного баланса в условиях жары.
Источник Царьград: https://tsargrad.tv/novost/vnezapnye-perepady-temperatury-vyzyvajut-spazmy-sosudov-preduprezhdenie-vracha_1324635