Нужен ли массаж при сколиозе?
Массаж является важным вспомогательным методом в комплексном лечении сколиоза.
Чем помогает массаж?
1. При правильном применении массажных техник он помогает временно уменьшить имеющийся мышечный дисбаланс. Если очень упрощено:
на вогнутой стороне дуги мышцы более спазмированы и укорочены, и массажист применяет расслабляющие техники.
На выпуклой стороне мышцы растянуты и ослаблены - в этом случае применяются тонизирующие техники.
2. Улучшает кровообращение и питание тканей.
Стимуляция кровотока ускоряет восстановление мышц и связок. Улучшает доставку кислорода к позвонками и межпозвонковым дискам.
Все вышесказанное позволяет снизить болевой синдром (при его наличии), убрать. скованность мышц, увеличить общую мобильность костно-святочного-мышечного аппарата. Благодаря этому лечебная физкультура будет даваться намного легче, а движения в повседневной жизни увереннее.
Более того, подготовленные мышцы лучше реагируют на упражнения. Регулярный массаж
уменьшает дискомфорт от длительного ношения корсета.
3. Психологический эффект:
Сам по себе массаж обладает успокаивающим эффектом.
Дает ощущение контроля над телом и повышает уверенность в себе.
⚠️ Не смотря на существенные плюсы, массаж не заменяет:
- Корсет
-Специализированную лечебную физкультуру
Когда эффект будет заметен? Облегчение болевого синдрома возможно уже после 1-2 сеансов. В долгосрочной перспективе наблюдается улучшение осанки через 2-3 курса.
🔑Стоит еще раз отметить, что массаж эффективен только в сочетании с:
- Корсетом Шено (при прогрессирующем сколиозе у детей).
-Регулярной гимнастикой.
Команда АтлантОрто напоминает, что комплексный подход — залог успеха! 💪
#массаж
#атланторто
#гимнастика
#сколиоз
#психология