Что влияет на качество жизни человека? Ни общество, ни родители, ни обстоятельства. А только свой собственный голос в голове. Если этот голос "сломан", то мы будем идти не туда, делать не то, любить не тех и жить жизнью, которая нам не принадлежит.
Люди недооценивают силу мышления. Наши мысли и убеждения напрямую влияют на то, как мы себя чувствуем и как себя ведём. И, как следствие, выстраиваем свою жизнь. Мышление может убивать, а может давать силу, может разрушать человека, а может вести к желаемому. И это вопрос выбора самого мыслящего.
Наши эмоциональные реакции зависят не сколько от самой ситуации, а от её субъективной оценки. Поэтому одна и та же ситуация может вызвать разные эмоции у разных людей. И если мышление настроено криво, то можно всю жизнь провести в стрессе, любая неудача будет выбивать из колеи, мы будем постоянно страдать и жаловаться.
Каждый день я работаю с тем, чтобы направить мышление людей в русло, которое приведёт к улучшению качества их жизни. Установки, внедрённые в головы с самого детства, завели их в жизненный тупик, создали неверное восприятие себя и окружающей реальности, наложили запреты на полноценную жизнь и вывели на путь, который человеку вообще не интересен. Он попал в западню, из которой не понимает как выбраться. И мы ищем тропу, которая выведет его на свою дорогу.
Это возможно и это работает. Ведь человек способен управлять своим мышлением, а значит и своей жизнью. И если он этому не научиться, то велик риск, что его жизнью будет управлять кто-то другой, да ещё и в своих целях. А это страшно!
Людей, которые стремятся к развитию, кому не все равно, как проходит их жизнь, я приглашаю к прослушиванию моих аудио лекций. Темы:
1. "Самоценность" - послушать здесь.
2. "Как эгоизм разрушает отношения" - послушать здесь.
3. "Обидчивость и обиженные люди" - послушать здесь.
4. "Обесценивание себя и других" - послушать здесь.
5. "Как перестать зависеть от чужого мнения" - послушать здесь.
6. "Как отпускать людей и ситуации" - послушать здесь.
7. "Предательство себя" - послушать здесь.
8. "Как вести себя, когда вас оскорбляют" - послушать здесь.
Приглашаю вас в мой Телеграм-канал, где много интересной и полезной информации для вас. Все материалы созданы на основе моей работы с людьми. Заходите пожалуйста и подписывайтесь. Канал живет и постоянно пополняется новым.
Людмила Алаторцева - практикующий психоаналитик, кризисный психолог, врач и арт-терапевт. Провожу индивидуальные и семейные консультации, как очно в Санкт-Петербурге, так и онлайн. Запись на консультацию по телефону: +7(981)950-92-62