Пока вы находитесь в своей боли, вы не видите другого человека. Вы видите только причину своей боли, либо избавление от нее.
Например, вам не хватает заботы или внимания. Что это? Это - дефицит. "Мне не хватает заботы, мне не хватает внимания" - эти потребности в дефиците, и не наполняются.
Почему? Потому что есть устойчивые внутренние сценарии, с детства. Вы оставляете без внимания то, что вы хотите, то, что вам нужно. Вы привычно игнорируете эти сигналы. И не осознаете этого.
Тогда ваша психика начинает проецировать вашу нужду во внимании и заботе на тех, кто рядом. Проекции выстраиваются независимо от вашего желания. То есть вы не можете контролировать проекции.
Вы можете чувствовать, очень даже остро, что подруга, супруг, друг, начальник должны уделить вам внимание или позаботиться о вас. Именно так, как вам этого не хватило в детстве и не хватает и сейчас.
При этом эти "проекции" могут быть очень заинтересованными в вас, но если они поступают не так, как вам надо, не в том объеме, или поступают, но делают одну ошибочку - все обесценивается. Потому что "не то", и "не так".
То есть вы сами знаете, что вам нужно, но не делаете этого для себя.
И тогда другой человек для вас - не человек, а материнская (отцовская) функция.
Звучит довольно безразлично и потребительски, но, увы, это так.
Повторюсь: пока мы находимся в свей боли, мы не видим другого человека, он для нас - объект.
Когда мы начинаем взаимодействие со своей болью - например, с помощью терапии, у нас появляется шанс обратить на себя внимание и позаботиться о себе. И тогда же у нас появляется шанс на полноценные, не созависимые отношения.
Вы сможете дойти до полноценных отношений, если займетесь своей болью и своими дефицитами.
Подписывайтесь на мой канал в Телеграм. Там в 10 раз больше текстов и живой контакт