Поговорим сегодня о самооценке и о том, как мягко убирать внутренний голос, который мешает чувствовать себя спокойно и уверенно. Это письменная работа-саморефлексия на заданную, конкретную тему. Таким образом шаг за шагом можно проработать многое непонятное в себе. И найти какое-то свое, личное решение для себя. Если вам совсем не хочется писать – не пишите, это не обязательно. Но вопросы стоит прочесть и подумать над ними. Письменная техника дает более высокий результат осознания всегда. ←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ: Эта техника помогает привести себя и свою жизнь в порядок, улучшить контакт с самим собой и со своими чувствами, понять, что делать дальше, а простые методы, выполняемые регулярно, как всегда дают в итоге наибольший положительный результат. Можно подвести итоги этой недели, что получилось, что нет, определить для себя приоритеты следующих семи дней или ответить на вопросы этой недели, предложенные мной. Создаем для себя комфортное состояние, где вас никто не
Публикация доступна с подпиской
Клуб "Управление Хаосом"