Уникальность комплексного массажа состоит в индивидуальном подборе техник. Настоящий специалист в области массажа знает и применяет на практике приемы самых популярных и эффективных методик массажа: классической, точечной, соединительнотканной, вакуумной, вибрационной. Эти техники могут соединяться между собой в различных комбинациях для усиления воздействия на проблемные зоны.
Комплексный массаж рекомендован при:
- Заболеваниях опорно-двигательного аппарата
- Патологиях нервной системы: ВСД, ДЦП, параличах, парезах, невралгии, миалгии, невритах
- Гипертонии, гипотонии, аритмии
- Заболеваниях желудочно-кишечного тракта, связанных со спазмами
- Ожирении, целлюлите
- Процессах старения кожи
- Депрессии, неврозах, бессоннице, хронической усталости
- Воспалительных процессах в малом тазу
- Реабилитации после травм, инфаркта, инсульта, оперативных вмешательств
- Задержках моторного, речевого, умственного, психического развития у детей.
Для комплексного оздоровительного массажа характерен индивидуальный подход к каждому пациенту. Индивидуально подбирается не только техника массирования, но и длительность сеанса, интенсивность воздействия. Массаж может быть как глубоким, так и поверхностным, затрагивающим только кожу и подкожную клетчатку. Глубокий массаж затрагивает внутренние органы, например, кишечник, бронхи. Выбор темпа массажа также зависит от целей процедуры: быстрый темп стимулирует и тонизирует, медленный успокаивает и расслабляет.
Техники комплексного массажа:
1. Классическая техника массажа. Заключается в воздействии на тело путем поглаживаний, разминания, растирания, вибраций с целью усиления кровотока, ускорения обменных процессов, снятия мышечных спазмов.
2. Точечная техника массажа. Состоит в воздействии на особые активные точки, которые являются проекциями внутренних органов для усиления энергетических потоков. Применяются поглаживающие, надавливающие, ввинчивающие движения.
3. Соединительнотканная техника массажа. Этот вид массажа подразумевает воздействие на глубокие ткани: суставы, кости, сухожилия с целью проработки рефлексогенных зон, расположенных в них. Для массажа используются поглаживающие, надавливающие, разминающие движения.
4. Вакуумная техника массажа. Воздействие при это виде массажа осуществляется путем снижения давления в массируемой области с помощью банок или специальных аппаратов. Вакуумный массаж эффективен при похудении, болевых ощущениях в опорно-двигательном аппарате, нарушении кровообращения.
5. Вибрационная техника массажа. Эта техника состоит в вибрационных воздействиях на тело для снятия спазмов, отеков, застоев.
Комплексный массаж оказывает значительный эффект уже при первом сеансе, но назначается обычно курсом из 10-15 процедур длительностью от 30 до 120 минут. Массаж обычно делается с интервалом в 1-3 дня, чтобы организм успел отдохнуть. Часто комплексный массаж сочетается с ЛФК, водными процедурами, ароматерапией.
Комплексный массаж противопоказан при:
- Любых опухолевых процессах
- Обострении хронических заболеваний
- Острых воспалительных процессах
- Высыпаниях на коже, ранах, ожогах, грибке кожи и ногтей
- Аллергических реакциях
- Лимфадените
- Тромбозе
- Тяжелой почечной и сердечной недостаточности
Запись на занятия по телефону 8 (977) 439-11-24 или на сайте https://mystretchfit.ru или https://www.sport-ravnovesie.ru