Один из обязательных вопросов, который я задаю взрослым, когда работаю с потерей или утратой: как в детстве в вашей семье проживали потери?
И почти каждый клиент либо говорит об отсутствии опыта потерь в детстве, либо рассказывает о том, как его оберегали от новостей об утрате. Мир без каких-либо угроз описан в стихотворении С. Михалкова "Про мимозу", где здорового малыша окутывают неадекватной заботой [1]. И в том числе ограждают от самой идеи конечности и смерти.
В отдельных случаях слышу полностью противоположные истории, когда человек, будучи ребенком, сталкивался со смертью близкого без присутствия взрослых людей рядом. И когда взрослые появлялись, то они не могли адекватно даже поговорить с ребенком о произошедшем.
Во всех этих историях общее зерно: взрослые в детстве этих клиентов сами оказывались неустойчивыми перед утратой и не могли дать ощущение безопасности своему ребенку. А именно это должен дать взрослый своим внукам, дочери или сыну. Он должен уметь обходиться со своим ужасом или шоком так, чтобы замечать и эти чувства, и других людей вокруг, особенно нуждающихся в присутствии устойчивого родителя детей.
Достаточно подробно о таком состоянии пишет Л. Петрановская в своих работах [2]. А наглядный пример такого устойчивого родителя показывает Р. Бениньи в фильме "Жизнь прекрасна", основанном на реальных событиях [3].
В потере и последущей печали нет ничего разрушительного. Потому что в горевании после утраты чего-либо мы обнаруживаем ценность этого объекта для себя. И горюем именно столько, насколько ценили потерянное. Помогают в этом все существующие в культуре ритуалы оплакивания и траура.
И потому что заканчивается не только ценное и хорошее. Плохое тоже заканчивается: люди выздоравливают, холода сменяются теплом, после печали возвращается вкус и радость жизни.
Если у вас самостоятельно не получается вернуть радость, то приходите на личную или групповую терапию. Там точно получится, так как рядом будет терапевт, который научился быть тем самым устойчивым взрослым и умеет помогать другим в создании такой устойчивости.
Да прибудет с вами сила закрыть гештальт!
Литература
- С. Михалков. Про мимозу // https://www.culture.ru/poems/45274/pro-mimozu
- Л. Петрановская. Как помочь детям пережить потерю // https://petranovskayaonline.ru/poteri
- Жизнь прекрасна (фильм, 1997) // РУВИКИ. [2024]. Дата обновления: 20.08.2024. URL: https://ru.ruwiki.ru/?curid=356439&oldid=1195461879 (дата обращения: 30.07.2025).
На картинке - традиционное творчество ИИ.
.
Автор: Алиса Галкина
Психолог, Гештальт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru