Иногда боль уходит не сразу. Даже если решение принято. Даже если ты давно «должна» была отпустить.
Но по ночам всё ещё накатывает:
– а вдруг бы всё получилось, если бы я чуть больше старалась…
– а может, я и правда слишком требовательная…
– может, это со мной «что-то не так»?
Я знаю, каково это — ночами прокручивать сцены, которые уже случились.
Надеяться, что боль отпустит, если еще раз всё проанализировать. Или наоборот — запретить себе думать об этом, будто можно выключить чувства по щелчку.
А оно всё равно не отпускает. Потому что:
- Есть вина. Тонкая, прячущаяся под «я просто старалась». Но она сжирает изнутри.
👉 Разреши себе быть человеком, не идеальной. Ты имела право ошибаться. Это не делает тебя плохой. - Есть страх быть «не такой». Разведённой. Одинокой. Не той, на которую смотрят с восхищением.
👉 Ты не обязана быть сильной всегда. Ты просто живая. - Есть одиночество. Не всегда от того, что рядом никого нет. А оттого, что ты сама себе теперь чужая.
👉 Начни с малого: возвращай себя. Не мужчину. Не отношения. Себя. - Есть привычка «спасать». Даже тех, кто давно ушёл.
👉 Спасай себя. Это новый поворот. И ты можешь быть собой — впервые, может быть, по-настоящему. - Есть стыд. «Как я могла это допустить? Почему не ушла раньше?»
👉 Не вини ту, кем ты была. Без неё не было бы той, кем ты становишься сейчас.
Когда боль есть — это не значит, что ты сломалась. Это значит, что ты жила. Что ты чувствовала. Что ты была в отношениях по-настоящему.
Напиши в комментариях, если согласна со мной. Давай покажем, как много нас — настоящих. И как бережно мы можем быть рядом друг с другом.