Про ретинол очень много говорят и бьюти-блогеры, и бренды косметики, и дерматологи.
❗️Но, чем больше выбора информации, тем сложнее ее сортировать и отсеивать наиболее важное и нужное.
Являясь обладателем чувствительной кожи 30+, склонной к покраснениям и раздражению, я не могу себе позволить беспорядочно и с энтузиазмом вводить что-то новое в свою Уходовую рутину. Поэтому достаточно долго и дотошно разбиралась с назначением этого продукта, прежде чем начать его применять.
Здесь я хотела бы кратко и информативно доложить о собранных фактах про РЕТИНОЛ.
💧Ретинол вводится в уход в возрасте 25-30 лет для предотвращения и разглаживания первых не глубоких морщин.
💧Ретинол - это витамин А, обладает отшелушивающим, эксфолиирующим эффектом, выравнивает тон кожи, осветляет пигментацию, благодаря чему кожа становится моложе и свежее.
💧По началу использование ретинола может вызывать раздражение, небольшой зуд покраснение - это нормально, дайте своей коже время на адаптацию.
💧Ретинол вводится в уход постепенно, начиная с 1-2 р/неделю на протяжении месяца-двух. Затем можно увеличить частоту применения до 3р/неделю (либо через день) и этого будет достаточно- НЕ ЧАЩЕ.
💧Первоначальное использование ретинола высокой концентрации = раздражение кожи, и не приведёт к хорошему результату. Безопаснее начать с низких концентраций, что медленно, но верно даст видимый положительный эффект.
💧Зачастую ретинол используется вместе с базовым увлажняющим кремом для снижения раздражения и эффекта эксфолиации.
💧Если Ваша кожа продолжает реагировать на ретинол раздражением, зудом и покраснением несмотря на использование низких концентраций и низкую частоту использования - прекратите его применение и проконсультируйтесь с дерматологом.
💧Ретинол прекрасно сочетается с Гиалуроновой кислотой, Ниацинамидом, Витамином С (с осторожностью, вит С утром, ретинол на ночь).
💧Ретинол не рекомендуется совмещать с перекисью бензоила (нейтрализуют друг друга), АНА и ВНА кислотами (вызывает повышенное раздражение и пересушивание кожи).
💧Ретинол никогда не наносится на мокрую кожу. Только на чистую, предварительно увлажненную кремом, сухую кожу лица, избегая области вокруг глаз.
💧Дерматологи рекомендуют использовать ретинол перед сном. При использовании ретинола в дневное время необходимо обязательно использовать защиту СПФ 50, так как кожа становится более чувствительной к UVa и UVb излучению.
💧Приостановите использование ретинола за 3 недели до поездки на море и активного загара, УЗ чистки или лазерной обработки кожи лица.
💧Ретинол запрещено применять во время беременности и в период грудного вскармливания.
💧В уходе 40+ эффективнее начать использование средств с третиноином (вместо ретинола) по назначению дерматолога.