5. Жизнь в позитив.
Многие люди на любую фразу/просьбу или даже на тренировке упражнение не очень нравится негативят. Это конечно в момент никак не повлияет на ваше тело, но если так жить десятилетиями, то можно превратиться в скверную старушку или вечно недовольного старика)
Ненависть и злость губят изнутри. Доброта и оптимизм дают силы) будьте добрее, как говорится)
Много чего еще можно здесь написать, но это база) попробуй «расслабиться» и выдохнуть и уже сегодня постараться повлиять на эти 5 пунктов в своей жизни.
