Разовые консультации в терапии (по запросу) — это работа в большей мере со сложностью, которую человек уже осознает.
➖С процессом, который уже вызывает трудность.
➖То есть с айсбергом, который уже виден.
➖Или с айсбергом, на который человек уже наткнулся и пережил с ним столкновение.
А в регулярной терапии — можно увидеть то, что незаметно снаружи. То, что находится метафорически под водой, но влияет:
➖на течение реки, по которой вы двигаетесь в жизни.
Например, это ощущение, что вы хотите двигаться к одной цели — прикладываете усилия, а течение несет вас совсем в другую сторону. Вы оказываетесь вообще не там, где планировали быть.
➖на температуру воды: насколько вам комфортно двигаться по жизни или двигаться к целям
Или вам приходится постоянно терпеть, преодолевать — вообще без возможности расслабиться. Потому что «хотелось бы, но пока нет такой возможности».
Регулярная терапия дает заглянуть иногда в то, что вами не осознается — на мелочи, которые очень серьезно влияют на вашу жизнь, но вы их постоянно «пролетаете вниманием».
➖Это не приоритет, потом об этом подумаю
➖Хочу об этом сказать психологу, но на это сейчас нет времени.
Когда начинается регулярная терапия:
➖вы начинаете приносить совсем «незначимые» мелочи, но которые оказывают огромное влияние
➖вы начинаете приходить «без запроса»: просто с желанием укрепить полученные уже результаты
А начинаете обнаруживать свои потребности, на которые всю жизнь не обращали внимания. Хотя они могли бы качественно поменять всё, что в вашей жизни происходит.
Вы начинаете смотреть в то, что может быть в жизни еще лучше, чем вы сами себе представляете.
➖можно быть гораздо счастливее в отношениях
➖можно достигать целей в профессии или в бизнесе путем, который вам больше подходит
➖можно совсем иначе проживать каждый день своей жизни
➖можно иначе жить с самим собой - в большей любви с собой, интересе к себе и удовлетворении
Я очень люблю регулярную работу за то, что начинает происходить после слов: «у меня все уже изменилось, запроса нет, но хочется укрепить результаты…».
Открывается красивый глубокий путь, которого человек до этого не видел. Не было времени в него посмотреть.
➖Личный сайт: http://darya-yureva-psy.ru/
➖Канал с подкастами: https://t.me/daryayureva_psy
➖Онлайн-программа «Искусство жить» (первая неделя - бесплатно для работы с любым запросом): https://darya-yureva.ru/