Каждый день мне пишут:
⠀
— «Сутулюсь, и ничего не помогает»
— «Живот торчит, даже при минусе в весе»
— «Спина постоянно болит — хоть спорт, хоть массаж, ничего не меняется»
⠀
И я вас понимаю.
⠀
Потому что проблема не в том, что вы плохо стараетесь.
А в том, что тело работает с перекосами.
⠀
Пока таз смещён вперёд, грудная клетка зажата, а дыхание идёт в живот — он будет торчать.
Пока вы качаете пресс поверх дисфункций — вы просто усиливаете проблему.
⠀
📉 В итоге:
— живот становится больше,
— ноги перекачаны,
— осанка — хуже,
— тело — в боли и напряжении.
⠀
🧠 На курсе «Перезагрузка тела», который стартует УЖЕ ЗАВТРА, мы будем это исправлять.
⠀
Это не просто тренировки — это переобучение тела двигаться правильно.
⠀
🔥 Что вы получите:
— 8 эффективных тренировок со мной и девушкой-тренером
— Индивидуальное сопровождение и корректировка
— Домашние задания, разбор техники
— Рекомендации по питанию
— И главное: всё остаётся у вас в записи навсегда
⠀
Мы учим не «качаться», а восстанавливать баланс мышц, осанку, дыхание и включение центра — чтобы тело держало форму само.
⠀
💸 Стоимость — всего 2900₽ для подписчиков телеграм-канала.
⠀
📌 Осталось всего 2 места.
⠀
Если откликается — напиши «ХОЧУ» в комментариях