Существует ряд продуктов, которые препятствуют сбросу лишнего веса. При этом некоторые из них считаются диетическими.
Так, помешать похудению может употребление галетного печенья. Этот продукт считается калорийным и жирным, передает слова врача-диетолога Михаила Гинзбурга регуправление Роспотребнадзора.
С осторожностью стоит относиться к сладким кисломолочным продуктам (йогурты, творожки), поскольку в них содержится много сахара.
Сосиски, колбасу и печеночный паштет также нельзя относить к числу диетических продуктов. Это связано с их повышенной жирностью.
Не рекомендуется злоупотреблять подсолнечным маслом. Оно обладает одинаковой калорийностью с оливковым, но может способствовать тканевому воспалению.
Могут не дать человеку избавиться от лишнего веса и фруктовые соки, предупредил эксперт.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.