Это просто шутка!— Почему обидный юмор разрушает отношения
Знакомо? Вроде безобидная фраза, а внутри — щемящая боль.
"Да ты что, обиделась? Это же шутка!"
"Раньше нормально воспринимал(а), а теперь слишком чувствительный(ая)?"
Но за маской "юмора" часто скрывается:
🔹 Нерешительная агрессия (не смогли сказать прямо — сказали в шутку)
🔹 Попытка доминировать (унизить, чтобы почувствовать себя значимее)
🔹 Зависть ("Если сделаю его смешным — он не будет казаться таким идеальным")
Чем это вредно?
▪️ Тот, над кем смеются, начинает стыдиться себя ("Может, я и правда слишком...")
▪️ Обидчик получает власть: "Я могу тебя задеть — а ты даже не посмеешь протестовать"
▪️ Границы стираются: сегодня — шутка про внешность, завтра — про личные переживания
А вам знакомы такие ситуации? Как вы обычно реагируете?
✨ Настоящий юмор— это когда смешно всем. Если после шутки хочется сжаться в комок — это не ваша чрезмерная ранимость. Это нарушение ваших границ.
Власова Анна, Psy-co-lab
Запись на консультацию по ссылке
#власова_psycolab
