Архетипическая терапевтическая сказка для женщин с травмой покинутости. О том, как впервые в роду кто-то остался. Эта сказка — не про одиночество. Она — про то, что происходит, когда ты перестаёшь бежать. Когда не умираешь — а остаёшься.
Автор: Елена Горбаткова, психолог, специалист по инициациям психологической зрелости. Для заказа индивидуальной терапевтической сказки — на основе натальной карты, архетипа и глубокой психологической беседы - пишите в Telegram @Elena_Gorbatkova Сказка создаётся лично для вас. ТГ-канал @psycholog_Elena_Gorbatkova
Она была в разводе. Двое детей. Работа. Съёмки. График. С виду — как надо. А внутри — как будто жизни касалась не она.
Когда-то давно, на севере, где земля мёрзнет до весны, жила женщина, которая всё время бежала. Не бегом — но внутри. От боли. От одиночества. От той самой пустоты, которая никуда не девалась, сколько бы ты ни работала, ни любила, ни объясняла себе, что «всё хорошо».
Её звали никто. Потому что сколько она себя помнила — всегда была кем-то для кого-то.Дочерью. Матерью. Женой.Но сама — без имени. Без места. Без тепла.
Когда ей исполнилось 37, у неё было всё. Двое детей. Работа. Съёмки. Успех. И диван, на который она не могла сесть — потому что, если остановится, её разнесёт изнутри.
Иногда, среди ночи, она ловила себя на том, что стоит босиком у раковины. Просто стоит. Не думает. Не чувствует. Только слышит:— Ты одна. Ты всегда была одна. И никого не будет.
Это не мысли. Это — память тела. Память той девочки, которую оставляли — и говорили: «Ты сильная. Ты справишься. Нам сейчас не до тебя».
Мама её была живой. И даже была рядом. Но как будто сквозь стекло.Смотрела — но не видела.Обнимала — но холодно.Была — но как будто не с ней.
Мама и сама росла без матери. И бабушка — тоже. А прабабушка жила в эвакуации и потеряла троих детей. И в каждой женщине её рода жила одна и та же боль:“Я не могу быть рядом. Я не выдержу. Я не останусь.”
В 37 с половиной она просто взяла и ушла. Не от детей. Не от жизни. А из бегства.Сказала: «Я по делам».И уехала туда, где всегда мёрзлая земля — к тёплым источникам.
Думала — отогреется.Но тело спазмировало.Не отпускало.Как будто сама себе — не позволяла.
Первую ночь она просто лежала. Не спала — но и не бодрствовала.Во вторую — будто кто-то сбил настройки внутри: тело живое, а душа — как в пустом зале.А на третью — вдруг… что-то окликнуло. Не снаружи. Изнутри.
Словно земля под ней позвала. Не словом. Напряжением. Гулом под кожей. Тонким вибрированием в пятках.
Она встала. Босиком. В одном свитере. Вышла — прямо в ночь. Шла долго. Лёгкий мороз кусал щёки. Ветра не было. Только стук её шагов. И в какой-то момент — она упала. Прямо в снег.
Если я сейчас встану — я больше никогда не почувствую.Я дошла до края. Дальше — только исчезнуть. Подумала она.
И впервые за много лет — не встала сразу. Просто легла на мёрзлую землю. И заплакала. Беззвучно. Глубоко. Всем телом.
И тогда услышала голос. Из-под земли. Изнутри. Из рода:
— Мы все бежали. А ты — осталась.— Мы все замолчали. А ты — заплакала.— Мы не могли. А ты — можешь.— Мы умирали в одиночестве. А ты — рядом с собой.
Она не поняла, чей это голос. Но в груди — что-то клокотало. Как будто просыпалось древнее. Как будто — живое.
Она вернулась домой. Не просветлённая. Не сияющая. А живая.
Детям не говорила ни слова. Только положила себе в спальне плед — не для тепла,а чтобы укрыть ту, что столько лет жила внутри неё. Маленькую. Забытую. Оставленную.
Вечером она села с сыном и дочкой. Просто быть. Не объяснять. Не учить. Не спасать.
И вдруг услышала — как дочка говорит:— Мам, а можно я тебя обниму?
И она впервые не напряглась. Не отстранилась. Просто позволила. Быть. Вместе.
Эта сказка — не про неё.Это сказка про тех, кто родился в роду женщин, где не умели оставаться.Если ты знаешь, как это — быть нужной, но не любимой, — возможно, она про тебя.
После одной такой сказки женщина сказала: “Я впервые не извинилась за то, что устала.”
Комментарий психолога Е.В. Горбатковой
Травма покинутости часто не выглядит как сиротство. Это — выученное одиночество.Когда мама есть, но её нет. Когда женщину воспитала женщина, которая не выдержала быть матерью — потому что её самой не держали.
В таких родах часто передаётся архетип бегства: «если я остановлюсь — меня накроет».
Женщина вырастает с идеей: «Моё существование — угроза. Я никому не нужна. Я не имею права оставаться». И бежит. Всю жизнь. Через работу, успех, идеальность.
Инициация зрелости начинается там, где женщина не убегает от себя. Где она не становится новой матерью, а впервые становится собой.
Для заказа индивидуальной терапевтической сказки — на основе натальной карты, архетипа и глубокой психологической беседы - пишите в Telegram @Elena_Gorbatkova Сказка создаётся лично для вас.
Меня зовут Елена Горбаткова. Я — психолог, гештальт-терапевт, арт-терапевт, астропсихолог. 18 лет в психологии. 7 лет — частной практики. Специалист по инициациям психологической зрелости. Работаю с архетипами, травмой, внутренним ребёнком, бессознательным.
Я не сочиняю сказки. Я слышу — и возвращаю вам голос. Сказка — это не история. Это ритуал возвращения к себе.
Я создаю индивидуальные терапевтические сказки и истории, которые не просто описывают боль, а перепрошивают её.
Каждая сказка создаётся на основе:
- глубокой личной беседы,
- вашей натальной карты,
- вашего бессознательного материала,
- вашей правды — даже если вы пока её не озвучили.
Это не продукт. Это — инициация зрелости. Это встреча с собой — через символ, метафору, голос. Это то, что говорит с душой, когда слова уже не работают.
После одной сказки женщина сказала:
«Впервые за 42 года я почувствовала, что у меня есть место. Моё. Не за заслуги, а просто потому что я есть».
А другая — «Я перестала извиняться за то, что хочу».
Если вы чувствуете, что эта история отозвалась — возможно, пришло время рассказать свою.
ТГ-канал @psycholog_Elena_Gorbatkova
или по номеру карты Т-банка : 2200 7013 1148 3645
Психолог с более чем 18-летним изучением психологии, 7 лет частной практики.Веду фокус-группы, работаю с бессознательным и инициациями психологической зрелости. Автор тренингов и выездных ретвитов, проектов, где женская сила перестаёт быть выживанием и становится опорой.
тел. +79184807624
ТГ КАНАЛ - https://t.me/psycholog_Elena_Gorbatkova
* Истории клиентов приведены с их согласия. Конфиденциальность соблюдена, имена и детали изменены. Материал носит терапевтический и авторский характер, не заменяет очную психотерапию. Основано на терапевтическом случае.
* Материал носит информационно-просветительский характер. Не является рекламой или медицинской услугой в соответствии с ФЗ № 38 от 13.03.2006, ред. от 26.12.2024 № 479-ФЗ.
* Данную статью можно использовать при условии обязательного указания авторства и активной ссылки на источник.