«Я устала. Я вроде всё делаю — работаю, стараюсь, развиваюсь… А жизнь будто идёт мимо. Как будто счастье существует где-то, но не для меня».
Ты когда-нибудь ловила себя на таких мыслях?
Ты не ленишься. Не бездействуешь. Но в тебе будто дыра. Энергетическая. И всё хорошее — любовь, деньги, здоровье, вдохновение — утекает, не успев остаться.
И вот правда, которую часто не хотят признавать:
Ты сама это создаёшь. Своими мыслями, выборами, установками.
И сейчас я покажу тебе, как именно.
💸 1. Ты обесцениваешь себя — и этим сливаешь деньги
— «Кто я такая, чтобы просить больше?»
— «Надо сначала заслужить...»
— «Сейчас не время для меня, подожду».
Каждый раз, когда ты думаешь, что тебе «много не надо» — деньги уходят к тем, кто не боится хотеть.
Когда ты берешься за работу, которая тебе не по душе, терпишь токсичных клиентов, боишься повышать цены — ты обнуляешь свою ценность в глазах Вселенной.
Деньги идут туда, где энергия потока.
А ты — в режиме выживания.
🕳 2. Ты живёшь в чувстве вины — и этим убиваешь здоровье
Внутри тебя тихо, но постоянно звучит:
«Я плохая дочь»,
«Я неидеальная мама»,
«Я снова не сделала всего, что планировала»,
«Я подвела…».
Это чувство вины — не просто эмоция.
Это яд, который выедает твою жизненную силу.
Иммунитет падает. Настроение скачет. Вес меняется. Болит спина, грудь, голова… А на медосмотре всё «в пределах нормы».
Потому что дело не в теле. Дело в энергии.
А твоя — истощена самобичеванием.
❌ 3. Ты всё контролируешь — и этим блокируешь возможности
— «Я должна знать, как всё будет».
— «А вдруг не получится?»
— «Лучше я не начну, чем облажаюсь».
Контроль — это страх.
Когда ты зажимаешь энергию, не оставляя места неизвестному, ты перекрываешь каналы, по которым к тебе могли бы прийти новые шансы, идеи, люди, вдохновение.
Вселенная любит смелых, а не правильных.
💔 4. Ты живёшь чужой жизнью — и теряешь свою
Ты делаешь то, что «нужно».
Ты живёшь, как «правильно».
Ты соответствуешь, подстраиваешься, сглаживаешь.
Но где в этом ты?
Твоя душа начинает бунтовать.
Ты теряешь вкус к жизни.
Исчезает вдохновение, перестают радовать даже близкие.
Остаётся пустота. Или тревога. Или тупик.
💥 Всё это не про плохую карму. И не про внешние обстоятельства. Это про твою энергию.
Пока ты живешь из страха, вины, стыда, контроля — ты будто сама поворачиваешь кран, из которого утекает сила.
💡 Но есть и другая реальность.
Где ты просыпаешься с ощущением, что тебе можно. Что ты достойна. Что ты выбираешь себя.
Представь: ты — сосуд. Всё, что ты делаешь, чувствует и допускаешь в свою жизнь, либо наполняет, либо опустошает тебя.
«7 ШАГОВ, ЧТОБЫ ПЕРЕСТАТЬ СЛИВАТЬ ЭНЕРГИЮ»
✅ 1. Отслеживаю, куда уходит моя энергия
— Завела энергетический дневник
— Отмечаю, после каких дел и людей чувствую упадок
— Отмечаю, что даёт прилив сил
✅ 2. Учусь говорить «нет»
— Перестаю быть удобной
— Задаю себе вопрос: «Хочу ли я это делать?»
— Отказываюсь от того, что обесточивает
✅ 3. Закрываю внутренние конфликты
— Выписываю всё, что «застряло» внутри
— Работаю с обидами, недосказанностями
— Осознанно проживаю и отпускаю эмоции
✅ 4. Забочусь о теле без насилия
— Прислушиваюсь к своему состоянию
— Выбираю мягкие практики и движения с удовольствием
— Делаю паузы и отдыхаю без чувства вины
✅ 5. Создаю ритуалы восстановления
— Утренние практики: дыхание, вода, настрой
— Вечерние: отключение от тревожного фона, благодарность
— День для себя без "надо" хотя бы раз в неделю
✅ 6. Возвращаю контакт с собой
— Задаю себе вопрос: «Что я сейчас чувствую?»
— Прогуливаюсь без телефона, оставаясь наедине с собой
— Завожу привычку «разговаривать» с собой честно и мягко
✅ 7. Очищаю инфополе
— Отключаюсь от токсичных новостей, «мусора» в соцсетях
— Слежу за тем, кого слушаю и читаю
— Выбираю вдохновляющий и поддерживающий контент
Это не волшебство. Это энергия.☝️
Со мной ты научишься её возвращать.
Записывайся на консультацию.
https://t.me/Leya_vishnyakova