Стоит ли терпеть, когда на тебя орут?
😡Если на вас орут — это не обсуждение, это нападение. Терпеть крик — значит соглашаться, что с вами можно так. Со временем это становится привычным, как фоновый шум. Но каждое такое терпение оставляет маленький след: в теле, в самооценке, в способности спокойно спать.
😡Крик — не способ донести мысль, а способ получить власть. Кто орёт, часто не хочет быть понятым, он хочет быть подчинённым. Поэтому пытаться "объяснить всё по-хорошему", пока на вас кричат, — всё равно что играть в шахматы с ураганом. Сначала надо выйти из-под обстрела, а уже потом — разговаривать.
😡И да, вы имеете право остановить разговор. Сказать: "Я не буду это слушать", уйти, повесить трубку, выйти из комнаты. Это не слабость, это уважение к себе. Потому что нормальные отношения — это не про то, кто перекричит, а про то, кто может говорить, не повышая голос.
